Essential Element for Web Development.

Why I not Visiting your blog

2009-01-03T21:28:00.000-08:00

声明:尊重网上道德，引用時請註明:[ http://essential-element.blogspot.com/ ]

用户不到你的网站的40个原因

原因下同:

1 他们不知道你的存在
2 因为你能解决的问题是他们所没有的问题
3 而对于他们真正的问题你却无法解决
4 它上面写着什么”tag”，”RSS”，简直愚蠢透顶
5 他们所认识的所有人都不上你的网站
6 你没有办法让他们窥视自己所喜欢的人
7 他们对自己所看见的并不在乎
8 没有哪个同事说应该上这个网站
9 它不能提供给他们爱情
10 它无法让人们开怀大笑
11 它没有办法帮人们省下一大笔钱
12 它没有办法帮人们节省时间
13 没有什么让他们感到激动万分的东西
14 它既不能拯救生命也不能拯救世界
15 它不像赌城那样充满刺激
16 它看上去像是花旗银行的广告，而人们憎恨它
17 没有人排队
18 他们又工作，有孩子，工作很忙
19 因为他们和美国偶像节目American idol有约会
20 他们害怕电脑
21 他们有了足够的朋友
22 你的文笔不好
23 更多的人在用Craiglist
24 你没有告诉他们怎么去做
25 不上这个网站，没有人会认为他是白痴
26 它是为了怪人和白痴准备的
27 它肯定是为了那些“电脑高手”准备的
28 怕有人会盗窃他们的身份而诱拐其孩子
29 他们不明白你的专业术语
30 他们更擅长于让那些让你感到无能为力的事
31 他们出生于1985年以前
32 他们对电脑并不精通也不想精通
33 他们从来没有听说过Flickr和Del.icio.us
34 它不像Yahoo, Amazon或者Ebay那样多选
35 它的主页不止一屏,不像Google那样
36 他们不想知道你想让他们做什么
37 他们不想坐在电脑面前
38 他们尝试过使用它，但是结果一团糟
39 没有告诉他们为什么要用它
40 他们有更有意义的事情要做

Know more:Expiration Date for domain

2009-01-03T20:38:00.000-08:00

域名 Status、Creation Date、Expiration Date 的问题.....
Example:
1：域名aaa.com到期时间为11月01日；
2：从11月02日起，域名的ns将会被系统自动删除，域名无法解析，但我公司会继续保留该域名30天，用户可以在这30天的期限内续费；
3：若在2所述的30天期限内没有续费，即从11月31日起，域名将变成RedemptionPeriod状态，该状态将会保持30天，在此期间该域名不会掉下来，但是除了restore命令以外的所有命令对此域名无效；
4：域名在RedemptionPeriod状态下可以restore回来，但每restore一次需要支付费用；
5：若域名在RedemptionPeriod状态下的30天没有restore，从11月29日起域名变成PendingDelete状态（5天），01月04日该域名将会删除。

VeriSign于1月在其Registry Whois (.COM和.NET)中加了3个字段：

Status、Creation Date、Expiration Date

其中 Status 目前发现有8种状态，分别是：

1、ACTIVE：活动状态。由Registry设置；该域名可以由Registrar更改；可以续费；至少被指派一个DNS。

2、REGISTRY-LOCK：注册局锁定。由注册局设置；该域名不可以由注册商更改、删除；必须由注册局解除此状态才可以由注册商更改域名信息；域名可以续费；若域名被指派至少一个DNS则可以包含在(域名根服务器)的区域中(可以正常使用)。

3、REGISTRY-HOLD：注册局保留。由注册局设置；该域名不可以由注册商更改、删除；必须由注册局解除此状态才可以由注册商更改域名信息；域名可以续费；该域名不包括在(域名根服务器)的区域中(不能正常使用)。

4、REGISTRAR-LOCK：注册商锁定。由该域名的原始注册商设置；该域名不可以被更改或删除；必须由注册商解除此状态才可以更改域名信息；该域名可以续费。该域名包含在(域名根服务器)的区域中(可以正常使用)。

5、REGISTRAR-HOLD：注册商保留。由该域名的原始注册商设置；该域名不可以被更改或删除；必须由注册商解除此状态才可以更改域名信息；该域名可以续费。该域名不包括在(域名根服务器)的区域中(不能正常使用)。

6、 REDEMPTIONPERIOD：宽限期。当注册商向注册局提出删除域名请求后，由注册局将域名设置称此状态，不过，条件是该域名已经注册了5天以上（若该域名注册时间不足5天，则立即删除）；该域名不包括在(域名根服务器)的区域中(不能正常使用)；该域名不可以被更改或清除，只可以被恢复；任何其他注册商提出对此域名的更改或其他请求都将被拒绝；该状态最多保持30天。

7、PENDINGRESTORE：恢复未决。当注册商提出将处于REDEMPTIONPERIOD的域名恢复请求后，由注册局设置；该域名包含在(域名根服务器)的区域中(可以正常使用)；注册商提出的更改或任何其他请求都将被拒绝；在7天之内，有注册商向注册局提供必需的恢复文件，若注册商在7天之内提供了这些文件，该域名将被置为ACTIVE状态，否则，该域名将重新返回到REDEMPTIONPERIOD状态。

8、PENDINGDELETE：删除未决。若一个域名在被设置成REDEMPTIONPERIOD状态期间内，注册商没有提出恢复请求，那么，域名将被置于PENDINGDELETE状态，注册商对此域名的任何请求都将被拒绝；5天之后清除。

Multi-languages Web creation

2009-01-03T20:07:00.000-08:00

在设计和开发一个多语言(Multi-languages)版本的网站前，需考虑以下因素：

1- 应用字符集的选择 Font Character

一个定位于不同语言国家的企业网站势必需要提供多种语言版本的产品和销售信息来满足其世界各地使用不同语言的客户和合作伙伴，其中包括法语、德语、意大利语、葡萄牙语、西班牙语、等等。但有一个问题却极易被网站设计者们所忽略。这就是网站的字符集设置问题。

一般我们使用的是简体中文(GB2312)字符集，而对多语言网站来说，中文字符集却可能会使你辛辛苦苦的努力功亏一篑。原因很简单：就是这个毫不起眼的小小字符集在作怪。

电腦应用领域中存在着几十种互不相同的字符集，而不同语言客户在浏览不同语言网页时，往往会因为相互间所使用字符集不能兼容。我们在浏览国外一些网站时，往往也会出现为了能正常地看到网站上的信息而不得不在各种字符集之间来回切换的情况。

试想一下：若一个网站提供了中，英，法，德等多种语言版本的内容，内容全之又全，设计美仑美奂。我们在中文html Source Code 环境下浏览这些非中文版本的页面觉得非常完美，现在一个法国客户对你的产品发生了兴趣，当他进到法语版面一看—乱码多多，甚至可能整个版面都一塌里糊涂。你的网站再下大工夫又有什么意义呢?

所以对提供了多语言版本的网站来说，Unicode字符集应该是最理想的选择。它是一种双字节html Source Code 机制的字符集，不管是东方文字还是西方文字，在Unicode中一律用两个字节来表示，因而至少可以定义65536个不同的字符，几乎可以涵盖世界上目前所有通用的语言的每一种字符。所以在设计和开发多语言网站时，一定要注意先把非中文页面的字符集定义为“utf-8”格式，即：

√: (meta http-equiv="Content-Type" content="text/html; charset=utf-8")
×: (meta http-equiv="Content-Type" content="text/html; charset=gb2312")

这一步非常重要，原因在于若等页面做好之后再更改字符集设置，可说是一件非常非常吃力不讨好的工作，有时候甚至可能需要从头再来，重新输入网站的文字内容。

2- 导航结构 Web layout and navigation

有些国家的语言书写习惯是从右到左，例如许多中东地区所使用的阿拉伯语，波斯语和希伯来语等等。若你的市场目标是这些语言的国家，那么在网站设计中就需要考虑这些特殊的语言书写习惯。而且若你在网站导航结构设计中使用的是一个竖直导航栏，这时候就应该把它放在右边，而不是象我们习惯的那样放在左边了。

3- 数据库驱动型网站 Web Server

对一个数据库驱动型的网站，尤其是当客户可以留言并向数据库添加信息时，则应当考虑如何从技术上实现对不同语言数据信息的收集和检索。

4- 搜索引擎&市场推广 Search engine optimisation

对多语言网站来说，搜索引擎优化(SEO)确实是个大问题。而且还需要注意的是：并非所有的主流搜索引擎都会支持多语言网页，这也就是为什么一个多语言的网站不一定被所有的主流搜索引擎收录。当然Google不存在这样的问题。

其次需考虑，不同语言所面向的不同市场目标国家和客户群体中习惯使用什么搜索引擎或门户网站进行搜索? 就象我们习惯用土生土长的百度搜索一样，在一些语言国家使用最为广泛的可能仍然是其本国的搜索引擎或门户网站。

最好的办法是找一个专业的网站推广公司来帮助进行市场调研。调研内容主要应包括：目标市场国家或地区对什么搜索引擎或门户网站的使用率最高? 一些主要的门户网站的用户真实查询率又是多少? 这一点尤为重要。就象我们常使用新浪、搜狐等大型国内门户网站，但一般更多是为了使用其邮件服务。而查询的话还是喜欢百度或Google一样，你需要了解在这些人们青睐有加的门户网站上，到底有多少人是奔查询而来的。充分的市场分析才，从而保证最丰厚的投资回报。

来源：supcode.com 收集整理:http://essential-element.blogspot.com/

HTMLPower protect your source code

2009-01-03T19:11:00.000-08:00

有时为了保护自己网页的版权，往往在网页中加入几行script，防止他人在浏览器中选择文本或禁用鼠标右键菜单等，其实，这种保护方法很容易被他人hack。下面介绍一款软件，能从各个方面对网页实施保护，有效地保护作者的版权。
　　软件资料
　　软件名称：HTMLPower
　　软件版本：V3.1
　　软件大小：832KB
　　软件性质：共享软件
　　支持平台：Win 9X /Win NT / Win 2000 / Win XP
　　下载地址：
汉化下载:
原版下载:http://www.softpedia.com/get/Internet/WEB-Design/Source-Site-Protectors/HTMLPower.shtml

HTMLPower为所保护的网页提供了多种加密模式和三种加密方案：

　　⒈无保护。不保护任何内容，若你选中了“设置密码保护”复选框，为网页设置了访问密码，请选中此选项。
　　⒉保护E-mail链接。防止他人用邮件地址过滤软件从网页上提取E-mail地址。
　　⒊保护所有链接。防止他人使用诸如TeleportPro、WebZip等离线浏览软件下载站点后离线查看网页。
　　⒋保护部分。加密HTML网页script中的与之间的部分。
　　⒌保护部分。加密HTML网页script中的与之间的部分。
　　⒍保护所有数据。加密HTML网页script中与、与< /H*AD>中的部分，需要指出的是，因与之间的部分也已被加密，所以搜索引擎蜘蛛（有些文章中把它称作搜索引擎机器人）将无法读取Meta标签。
　　⒎普通加密。加密后，HTML文件的大小增加50%，但页面装载速度是最快的。
　　⒏企业加密。使用一种高级算法加密，加密后的HTML文件大小增加30%，但页面装载速度相对较慢。
　　⒐动态加密。使用一种强大的算法加密，加密后HTML文件大小增加30%，但页面装载速度却是最慢的。

　　从上面的说明可以看出，若选择了“保护所有数据”，那么HTMLPower将对所有script进行加密，这样就使我们难以辨认标签中的注释，另外，对所有script加密后，搜索引擎蜘蛛也将无法识别页面中的内容及Meta标签，所以在“跳过标签”选项卡，你可以添加比如…、等标签，让HTMLPower加密页面时，跳过这些标签。

设置Meta标签

　　切换到“Meta标签”选项卡，我们可为Meta标签设置各种属性，使HTML页面具有某些功能。

　　⒈禁止页面缓存。若选中该项，网页将不会被保存在硬盘上，因此将无法利用一些本地E-mail地址搜索软件提取E-mail地址。
　　⒉禁止搜索引擎寻找。选中此项，搜索引擎将无法把网页编入索引。
　　⒊使搜索引擎蜘蛛经常访问您的网站。若选中该项，搜索引擎蜘蛛会经常访问该页，所以，若你的网站更新较快，请选中该项。
　　⒋使网页立即过期。若选中该项，浏览器不会缓存网页或把它保存在临时文件夹中，要再次访问该页，需从服务器重新下载。
　　⒌禁用Internet Explorer 6图像工具条。选中该项，将禁止IE6图像工具条，因此他人将无法把图片保存在本地硬盘上。
　　⒍禁用Internet Explorer 6智能标签。选中该项，将禁止IE6智能标记。

限制浏览器

　　在“浏览器限制”选项卡，我们可以使用HTMLPower提供的选项限制浏览器的某些功能，主要包括：禁用鼠标右键,禁止脱机浏览,禁止选择文本,禁止打印页面,禁止剪贴板和使用载屏键,禁止鼠标拖曳及禁止框架引用。

加入空行

　　你可以在网页script的最上面加入若干空行，使打开的网页script显示一片“空白”，让他人误认为该文本是空文本。若你在script的顶端显示“script不可用…”或“读取script错误”，这样更能达到迷惑他人的效果。

　　需要说明的是，加入的空行将会增大网页文件的大小，每增加一个空行，将使网页文件增大两个字节。另外，若要加入空行，最好加入250个以上的空行，这样，即使他人以“最大化”查看网页script，查看软件也将显示“空白”。

查看结果

　　经过以上的设置，我们就可以正式处理要保护的网页文件了。切换到“结果”选项卡，点击“加密”，HTMLPower就会生成处理结果。

　　点击“测试”，可以在默认的浏览器中打开选中的页面；点击“查看源文件”，可以查看选中页面的script。

How to add a song to your blog

2008-08-04T10:56:00.000-07:00

How to Embed mini windows media player in the blog.

This code can be added to the blog by using the "Add a page element" under Layout of Blogger dashboard... choose "html/javascript", then put the code in there n save it... just uploaded the song and paste the URL of the song in the code .

<object id="MUSIC" classid="CLSID:6BF52A52-394A-11d3-B153-00C04F79FAA6" width="220" height="63" type="application/x-oleobject"> <param value="http://URL.mp3" name="URL"> <param value="True" name="SendPlayStateChangeEvents"> <param value="True" name="AutoStart"> <param value="full" name="uiMode"> <param value="9999" name="PlayCount"> <param value="true" name="enabled"> <param value="100" name="Volume"> <param value="false" name="enableContextMenu"> </object>

Ajustment of the codes :

param value="true" name="AutoStart"..the player will auto play, if "false" will not play until we click it.

param value="full" name="uiMode"..player will haf full function, "mini" will just haf play/stop/volume functions, or "none"

param value="9999" name="PlayCount"... Times the repeat to play ,as many as 1 to 9999 times

param value="true" name="enabled"... show controls of the player (eg. play/stop)

param value="false" name="enableContextMenu... prevent anyone from right clicking over the player ,"true" mean allow.

Adding Muliple Songs

Muliple Songs To play more than 1 song, write down multiple mp3 link URL by notepad then save it as .m3u file...

<object id="MUSIC" classid="CLSID:6BF52A52-394A-11d3-B153-00C04F79FAA6" width="220" height="63" type="application/x-oleobject"> <param value="http://URL/mysongs.m3u" name="URL"> <param value="True" name="SendPlayStateChangeEvents"> <param value="True" name="AutoStart"> <param value="full" name="uiMode"> <param value="9999" name="PlayCount"> <param value="true" name="enabled"> <param value="100" name="Volume"> <param value="false" name="enableContextMenu"> </object>

CODE:

#EXTM3U

#EXTINF:ARTIST NAME - SONG TITLE

http;//url.MP3 #EXTINF:ARTIST NAME - SONG TITLE

http;//url.MP3

#EXTINF:ARTIST NAME - SONG TITLE

http;//url.MP3

#EXTINF:ARTIST NAME - SONG TITLE

http;//url.MP3

e.g:

#EXTINF:Leon - Whatever song(EXAMPLE)

http://whatever.com/...../whoever.mp3 (EXAMPLE)

Upload the .m3u file and copy the URL then paste it inside the code above.

Done!!

How to add a coloumn to show the siez of folder

2008-07-05T11:18:00.001-07:00

By default windows only show the siez very file in the explorer(detail mode).how to add a coloumn to show the siez of folder ?---By Folder size ,it will show the folder siez on explover bar after install.

How to install:

1.Paste DirSize.dll into your system directory c:\windows\system32

2.Type regsvr32 c:\windows\system32\dirsize.dll in the run box and run it.

Downlaod DirSize.dll.

100 个web2.0 网站

2008-02-10T13:54:00.000-08:00

web2.0 网站提供更快的浏览效果,以下收集100 个web2.0 网站.

视频

YouTube :YouTube（你的视频）是一个可以让用户免费上传、观赏、分享视频短片的热门视频共享网站
Meta Cafe: Metacafe （麦塔咖啡厅）-得到最好的网上视频-搞笑录象，惊奇短片，罕见电影
Vimeo（视频媒体）:分享你自己剪辑的短片。上传你用自己的digital相机，手机，或摄象机拍摄后剪辑的短片，并通过Vimeo与大家分享。
Daily Motion （每日行动）：发布，标签，整和并分享你的视频剪辑短片。
Imeem（亿门）: imeem 是一个社会媒体服务性质的网站。用户互相观看，传送，分享各种各样的媒体类型，包括包括博客、图片、音频、视频.在某中意义上说，imeem 是以媒体为中心的社会服务网络，在另一层意义上来说，为用户提供了线上内容分享服务。
ClipShack（剪辑室）: ClipShack 是录象爱好者的社区，用户可以将自己制作的视频上传给人们观赏，讨论，可以与朋友，家人共享短片，可以将这里的视频放入你的博客。
vSocial（视频社区）: 用最快，最方便的方法上传、观看、分享视频短片。
Jumpcut（跳跃剪刀）: 最好的在线制作、整和、分享电影和幻灯片的网站。这是别无仅有的一个网站。Jumpcut为您提供便利。
Video Bomb（视频炸弹）: Video Bomb 为您过滤出网上最热门的视频短片：您只要点击‘Incoming!’就能找到您最想要的东西。多个类似视频会按照点击率排序。
eyeSpot（关注点）: 拍摄，整和，分享你的视频。在线使用eyespot混合器来编辑并整和你的录象，音乐和图片。免费与世界共享你的视频。
revver （回转者）: 上传，共享视频。
Avidbeauty（渴望美好）: Avid Beauty 是提供给IPOD用户的娱乐社区。我们提供可以下载到IPOD上的博客. 同时为会员提供 Flickr 图片, YouTube 视频和 LiveJournal integration 。

音乐

last.fm: Last.fm是通过搜索和添加你最喜欢的歌手来形成风格的流动音乐网站。创建你自己的音乐库并通过搜索来寻找和你拥有相似音乐库的同好们。
Musicovery: 根据心情来发现新的歌曲，通过免费的网络收音机来浏览不同风格和时代的音乐。
read.io :Read.io将RSS feeds转换成播客，由TextToSpeech转播. 多语言支持.
MusicStrands: 使用MusicStrands搜索新音乐。听取片段，然后标出你不想购买的歌曲，或者在指定地点标出你想要购买的歌曲。接着从不同的卖主那里购买你想要的音乐。
PODZINGER: PODZINGER - 世界上第一个音频，视频搜索引擎。
Upto11:Upto11使用标签和队列向您推介新音乐。你可以创建个人工作页面，分享你的推荐，标签，播放列表。
Pandora: Pandora可以通过你以前和现在的喜好来帮助你寻找并发现新的音乐。

通信工具

Meebo: meebo, 可以让您收到任何地方的来短信.支持 msn, yahoo, aol/aim, google talk (gtalk),jabber和icq。
Joopz: 允许用户从网上向个人及团体发送短信，同时可以直接从网上收到来自收件人来自个人电脑或 Mac 的回复。Joopz web 的短信可以从世界上所有可以上网的设备上发给任何美国或加拿大的手机用户。
campfire:提供简易的网上商务洽谈室。Campfire允许实时共享，编辑，协作，为用户提供一个安全的，密码保护的洽谈室。
Goowy: 提供免费网页和flash电子邮件服务。用户可以即时通信，发送电子邮件，聊天，更多。
Gizmo: Gizmo Project使用你的电脑连接（宽带或拨号），来与其他电脑用户打电话。只要点击鼠标，你就可以和在地球任何地方的朋友，家人，同事通话，就是这么简单。你们可以清楚的聊天，聊多久都可以，免费！
eBuddy: 为所有人，所有地区提供网上短信服务。
e-messenger: e-Messenger 是一种方便用户在不用安装任何插件或 Java 程序就可以同MSN, AOL 和Yahoo用户聊天的应用软件。当你的学校或公司阻断你使用IM，即使隔着防火墙，你也可以用Web版的激活了JavaScript的标准ebuddy浏览器。
ILOVEIM: eBuddy是在线提供 MSN, Yahoo 和 AIM (AOL)短信的网站.当你的学校或公司阻断你使用IM，即使隔着防火墙，你也可以用Web版的激活了JavaScript的标准ebuddy浏览器。

图片

Flickr :最好的储存、搜索、整理和分享您的图片的地方
Zooomr :举世最好的在线分享，搜索，储存，整理照片的网站。
Slide
zoto zoto
23HQ :你的图片不是和你喜欢的人分享，而是储存在电脑硬盘上吗？
Mybloop : MyBloop- 免费共享图片，音频，视频。储存量无限制，无须安装软件。

博客

Blogger: 傻瓜网站，可以快速发表你的想法，与人们交流，更多。
Weblogs, Inc: 通过产业环境，创造使用者可以分享的产品。
BlogCode: BlogCode.com是一个以StoryCode.com为模板，以快速、简易、直观的方式推荐博客的网站。用它，你可以以你最喜欢的日志（甚至你自己的日志）为基点，来找到…..
blo.gs: 通过这个网页和电子邮件,你可以密切关注你最喜欢的日志。你甚至可以在旁边制作一个博客名单列表,这样你就可以知道哪些你喜欢的博客更新了.
BlogLines: 免费网上搜索,订阅,制作,分享新闻和博客以及丰富的网站内容的网站。

Digg: Digg 主要靠用户自行填充内容。所有的内容都会被提交到本网站。分享，发现，加收藏，支持你所喜欢的文章。
del.icio.us: 社区性收藏管理器。使用收藏本，你可以将收藏加入你的列表并将其加以分类。
Reddit: Reddit可以搜索网络上最新，最流行的书籍。输入你正在看的书籍的连接，reddit 就能知道你喜欢什么类型的书。
StumbleUpon:StumbleUpon通过点击频率分析群众网站的质量的评价。当你不知有什么不错的网站的时候，可以看看和你爱好相似的朋友们喜欢的网站。。
Blinklist: 真正的人们共享兴趣的的网页名单。为人们喜欢的，或准备稍后收藏的网站写出了评价。
Blummy: 一个通过你的收藏工具栏，快速连接你喜欢的网页的免费工具。在Blummy 上添加或制作几个小插件后，你几乎可以做任何事：添加图片到Flickr, 添加站点到del.icio.us, 在WIkipedia.看文章，从上百个"blummlets"收藏中选择你喜欢的，或者制作你自己的收藏。
Techcrunch: TechCrunch是关于Web 2.0的产品及公司的博客，大部分（技术分析）文章都是Michael Arrington所写. 这个博客第一次开始发表文章是在2005年6月11日。
Furl:用Furl的简易收藏，可以从所有网站连接你最喜欢的网页收藏。通过Furl可以方便的储存、做笔记、分享你储存的连接、或浏览最热门的收藏，来找到最新的或有意思的内容。
Spurl: 使用Spurl的免费线上收藏服务和搜索引擎，你决不会再次无故丢失网页连接。只需点击收藏本，Spurl就能快速储存网址，同时通过您的喜好来推荐新文章。
Trailfire: 用于写作，分享的软件。

VOIP（网络电话）

Jajah: jah是网络电话提供商，由澳大利亚人Roman Scharf和Daniel Mattes制作于2005年01月.Jajah 的总部位于美国加洲的Mountain View,和卢森堡。Jajah还有一个位于以色列的显影中心。
skype:Skype可以免费下载，免费致电他人.Skype是IP语音软件界的老大。
Private Phone: 拥有一个免费的当地语音电话号码和信息，你就可以在线查询任何电话。

游戏

1.Trendio: Trendio.com是一个在线的市场预测网站.用户不是用真正的钱从公司购买股票,而是用虚拟货币购买有可靠新闻的项目的股票.可用到的词包括时世政治,体育和娱乐。新闻中这些词出现的越多,股票的价值就越高.现在这个网站使用大约三千个搜索，来测量这些词的价值.

2.GameSnips:digg风格的在线游戏列表.可以选择最近更新的游戏列表，或按点击率排列的列表。

3.Pictaps: Roxik Pictaps - 画一个小人，然后看（控制）他在3D界面中跳舞。

4.Broadcast Game: 这个广播游戏的目的是：通过用户所在的方位，把所有的电缆和网络终端，连接到通往网络中心的网络上。而你需要做的仅仅是点击或轮流点击电缆，终端，或网络中心。

5.Pikipimp.com : 想过要把图片添加到你的相册中去吗？使用Pikpimp程序可以方便的将网上任何图片添加到相册中。储存相册后就可以自由的将其加入你自己的网页了。

6.Mainada: 喜欢画漫画和素描吗？(感谢 Tiago)

wiki(维基百科）

wikipedia.org/">Wikipedia: 最大的免费网络多语言支持百科全书。超过200万个词条解释，并且数量持续增加中。
wiki.com/">LittleWiki: 你可以在LittleWiki网站上创建公众的或私人的维基网页。Wiki是所有人都可以登入并编辑内容的网站，也就是说你可以编入和编辑所有你想添加的信息，任意阅读其他人编入的信息。
Wetpaint: Wetpaint动力网站集合众人的智慧。Wetpaint的主要优势在于允许所有人--特别是没有技术能力的人--和有兴趣，有激情的人一起，来创造并建设网站. 为了让任何人都可以登入并编辑这个网站，Wetpaint连接了同种类型中最好的万维，博客，论坛，及社区网络。
JotSpot: 用户可以WYSIWYG编辑器来连接Jotspot的安全维基综合网站，建设并分享这个网站。通过安装各种各样的应用软件-项目管理器，公司目录，博客，论坛投票，日历等-来完善你的维基内容，然后邀请他人来投稿。
wiki.com/">PBWiki: 制作一个免费的，密码保护的万维网站就跟做一个花生酱三文治一样容易。轻松上传HTML，将文档连接入你的网页，合并RSS，等等。

办公工具

Zoho Office Suite: 在线Word Processor（文字处理器）。
Google Docs & Spreadsheets: 使用Google Docs & Spreadsheets,您可以:

* 使用我们的在线编辑器来编排文档，检查拼写，等等

*上传Word,OpenOffice,RTF, HTML或text.文档

*下载…

Num Sum: 简易的网络共享电子制表软件。
Dictinary :在线字典。
notifyr.org:使用notifyr.org让您走在前沿. Notifyr是一个任何人都可以轻松使用的工具，使用它，您可以每天在世界范围内，轻松快速的接收所有网站的最新更新的文件。网络蚂蚁出了新股票？或新产品上市信息？--永远为您提供最好的，免费的信息。
ThinkFree Office: 你是否希望过可以在Linux系统上编辑Excel电子制表软件？你是否希望过可以给同事看一份在电脑上的陈述，而不是用Powerpoint制作的？你是否希望过可以…
Numly: Numly是一个web 2.0的启动，提供web 2.0下一代的版权和DRM数字许可证书。
gOffice:免费的线上文字处理软件，可输出pdf或html格式的信件，允许个性化信纸模板。

RSS服务

FeedBurner: FeedBurner为博客，播客，商业出版社拥有的内容创造更高的价值。我们将以高级feed管理技术，和熟练的期刊订阅的投递技巧，忠实的为您服务。
Feed Digest: Feed Digest支持RSS和Atom feeds的剖析，再生及重新结构。你可以使用它将RSS或Atom feeds的内容转移到你的网站。
Attensa: Attensa, Inc.是一个制造RSS阅读器，提供在线RSS聚合器,企业RSS服务和RSS软件自动智能投递的软件公司。
Tiny Tiny RSS: Tiny Tiny RSS是基于网络的新闻feed网站。通过它你可以阅读任何地区的新闻，并且它给人的感觉就像桌面的一个应用程序一样。
Feed43:免费在线（在不影响您工作的状态下）转换网页为RSS feed。
Feed Mailer: 直接向您发送电子邮件。(感谢 John)

电邮

Gmail: Gmail是一种实验性质的网络电子邮件，创建它的目的在于可以让你永远没有必要删除邮件，并且总是可以找到你想找到的邮件。
30 Gigs: 30Gigs.com是只有接到邀请才能注册的网络电子邮件。想想看，足足30G的空间。
Zookoda: 专门提供给用电子邮件来行销的博客。Zookoda以发送电子邮件的方法，为您博客的访客提供您的博客的每日，每周或每月摘要。
Sprout: 为您管理电子邮件销售和服务业务。不需要IT部门，邮件屋可以帮您整理邮件并提供回复建议，节约您的时间，并让您与您的客户保持紧密的联系。不需要做任何设置，只需几分钟就可以迅速启动。
Gawab:提供有特色的电子邮件服务，支持POP/SMTP.

新闻

NewsGator: 在同一个地方就可以阅读所有你喜欢的新闻，网页和博客。
newsvine.com: 用Newsvine追踪突发新闻:先在"The Wire"上阅读AP和ESPN上的一连串相关新闻，然后在"The Vine"上阅读用户发表的内容和专栏。接着通过评论或投票与其他读者交流，最后在Newsvine上写或者改进自己的专栏。
Gabbr :Gabbr是一个社区新闻和博客网络。用户可以保存和共享他们喜欢的新闻摘要和博客日志。
wired: 新闻网站和期刊，涵盖了技术，文化，商务，政治等方面的新闻。
Clipmarks: 在线新闻焦点集锦.

文件共享

Box.Net: 免费在线储存、分享文档的网站。您可以在我们的网络硬盘上储存，浏览，分享文档，也可以检索文档，图片，文档
AllPeers:无限制的私人网络硬盘。任意分享私人图片。不需要记忆密码，没有公用登入通道。不需要上传就可以分享你的视频-节省主机内存，节约时间。私有并且安全。没有间谍插件，没有广告插件，没有讨厌的广告。
MailBigFile 提供可以共享文件的网络硬盘。

其他

Live: 微软网2.0入口
LinkedIn:类似Facebook，为商务业务人员提供。用它为自己建立一个商务网，来增加寻找工作和被雇佣的可能性，或使用它来与重要商务客户保持联系。
BaseCamp: 简单的项目管理，黑名单，记数器，时间线，文件共享，日历，等等。Basecamp适用于为大小项目的负责人，提供解决关于交流，合作，组织的方法。
Side Job Track:为独立承包商提供工作跟踪服务。Sidejobtrack为商品，服务，钟点服务提供并管理发票，并汇报付款和进帐的资金流动路线。
Kayak.com 搜索上百个旅行网站为您的飞机旅行和价位提供更多选择。搜索和预定机票是完全免费的，因为我们不是旅行社。
TravBuddy 探险者的网站。使用这个网站的你不需要周游世界。可能你只是想分享一下一个当地你喜欢的饭馆，或者是上星期在附近发现的一个适合观看落日的地方。不管你是在家还是在国外寻找，发现的乐趣是相同的。对你来说司空见惯的东西，对旅行者来说可能是个惊喜呢。
Wayfaring 是一个可以在谷歌地图上创建自己的路线，地址，标签的有趣的地方。
Omnidrive: 和世界上第一个网络硬盘一样，你可以把你硬盘中所有的文件上传到这个网站，支持所有平台。
ma.gnolia: 在网络上创建自己的网站及社区.
Ajaxian: Ajax相关博客
Web 2.0 Sites:2.0网站目录,所有2.0网站的相关服务.

原作者: 风言疯语之罗盘原文译者: 野猪

The symbol code

2008-01-10T22:17:00.000-08:00

Some symbol when we put on the html editing page will become invisible when posting, instate of putting the symbol ,we can just put a "number code"for the symbol as show below:

Bullet (•) •
Cent sign (¢) ¢
Copyright sign (©) ©
Degree sign (°) °
Em dash (—) —
Euro symbol (€) €
Heart symbol (♥) ♥
Inverted exclamation (¡) ¡
Inverted question (¿) ¿
Non-breaking space  
Pi (π) π
Pound sterling (£) £
Registered trademark sign (®) ®
Section sign (§) §
Trademark sign (™) 
Umlout o (ö) ö
Yen symbol (¥) ¥

by:http://essential-element.blogspot.com/

系统还原 Deep Freeze

2007-12-31T11:42:00.000-08:00

Deep Freeze是一款类似于还原精灵的系统还原工具，它可自动将系统还原到初始状态，保护你的系统不被更改，能够很好的抵御病毒的入侵以及人为的对系统有意或无意的破坏，不管个人用户还是网吧、学校或企业，都能起到简化系统维护的作用。

　Install了Deep Freeze的系统，对加进了新文件还是删除文件、更改系统设置等操作，电脑从新启动后，一切将恢复成初始状态。

　Deep Freeze的優点

所有更改都是临时的！example：

◆install新软件
◆卸载软件
◆删除文件夹、文件及其他任何东西
◆强行关机或复位重启(开机不会出现扫描程序)
◆病毒感染
◆更改桌面及背景
◆更改注册表
◆格式化硬盘
◆各种粗暴的破坏

以上操作开机重启后一切将还原成初始状态！

Deep Freeze是一款实时保护和保存工作站配置的工具。它简单、易用、install快速，不需复杂的配置，只需设置一下password即可。当工作站发生崩溃时，只要重启一下电脑，就可还原所有电脑软件配置。企业版还有更强大的功能：企业控制台、扩展的网络功能、扩展的password功能
等.

http://wttele3.skycn.com/down/DeepFreezeSTDEval.zip

怎样快速的提高网站流量

2007-12-31T11:22:00.000-08:00

1、论坛宣传的推广方式:
　　因为我的是一个综合的娱乐论坛，所以什么样的帖子都可以在里面发。我每天都会去网上收集很多当前最流行的精彩视频放在自己论坛里(我收藏夹里放了几十个找素材的视频网站)。然后去相关的大论坛进行铺天盖地的宣传。
　　论坛宣传方式是我众多网站宣传方式中，最辛苦的一样，也是效果来得最快的一样。我每天要在外面那些大论坛发几十个主题贴，顶几百次帖子。而却在那些大论坛要有很多回贴才行，要不广告效果很差。在我主要宣传的几个论坛中，其中一个论坛就有40几个ID号。
　　网上有很多网站推广的方法里都讲了论坛发贴的推广方式，但是大多数人都是一笔代过，所以很多人用这方法的时候，效果不明显。其实论坛发贴最大的一个要领就是:选择好的素材(必须是很热门的那种)然后去一个相关的人气很旺的版区(我常去版区都是几百-几千人在线的那钟)发贴宣传。

　　2、加入论坛联盟网摘联盟图摘联盟
　　这里特别推荐下奇虎论坛联盟，当初我就付出了跟奇虎做友情连接的代价，加入了奇虎论坛联盟。每天向奇虎提交20个左右的帖子。给我带来了可观的流量。当然你提交的帖子要很吸引人，奇虎才会收录你的。从我加入奇虎论坛联盟开始，奇虎基本上每天给我带2000左右的IP流量，最大的一天奇虎给我带来了 3WIP的流量。
　　另外我还有加入中文BBS论坛联盟五号图摘网摘中国天下网摘图摘中国等等，虽然不像奇虎带来的流量那么多，但是每天也能给我带来100-1000的流量，累积起来就很可观了。我在网上就发现一些论坛，专门靠加入论坛联盟给自己网站做流量，这些个人站长，每天只需要在自己论坛发几十个主题贴，然后像这些联盟提交帖子，一天几W的IP就来了。(比如图霸天下优亿社区人人家论坛)你们会发现这些论坛经常1000多人在线，但是经常没一个注册会员在线。
　　3、加入友情链接联盟
　　加入友情链接联盟最大的一个好处就是不仅可以提高网站在互联网上的曝光率，提高网站的反向链接数量和pr值，还因为注册友情链接联盟留下了网站的信息，并为自己生成了一个自助化的友情链接系统，这样别人就可以不在通知我的情况下加好我的友情链接，使友情链接变得更加轻松。
　　在友情链接联盟网站上同样注册了一些不入流的网站，这些网站参差不齐，所以在与这些网站做友情链接的时候一定要看准对方网站的价值，看准是否做了这个友情链接对自己的网站的流量有好处。推荐一个友情链接联盟：http://www.pagehome.cn/ip　　

4、搜索引擎优化
　　我先在这申明，我不会搜索引擎优化的技术。以前从百度搜索到我论坛来的流量只有几百，但是有一天从几百变成几千了。我通过流量统计工具发现，是其中一个关键词进来的特别的高。就是靠我另外个论坛管理员偶然发在 BT下载区的哈利波特4的帖子。当时哈利波特4还没有地方可以下载，我社区里那个当然也是下载不起的。但是在百度搜索哈利波特BT下载，我那个帖子排在了搜索结果的第一位。所以很多人从百度进到我的论坛，就靠这个关键词，我每天就从百度搜索得到2000-3000的流量。通过自己一段时间的调查，发现发在BT下载区的帖子，都很容易被百度收录排在很好的位置，而却一般都是标题比较简洁的帖子。发的时候最好就只发电影和电视剧的名字。不要在标题上发多少集谁演的。而却发一些快要演但是还没公荧热门电影，效果是最好的。当初就有个很好的例子，无极快出来的时候，电影院还没播放，网上也不可能下载得倒。但是我就先在BT下载区，发了个无极的假下载地址。就通过这个帖子，后来从百度搜索带来了几W的IP。
　
　　PS:我的网站能从不到一周的时间，从2000升到2WIP主要就是靠的前面几种方法，我的推广方式很大众化，没有技术的限制。很多个人网站都合用。其实网站推广很简单，就是多专研，不要怕辛苦。还有流量统计这个插件很重要，能够看出一天用的宣传方法中，哪个是最有效果的，以后再专攻这个方法。网络推广的经验就是靠实践出来的。
　　本来之前我一直很犹豫需要把自己的网站宣传方法写这么详细不，把大家都学会了，以后自己在互联网上就没发混了。后头经过公司一个同事的开导，觉得好的东西就是要跟大家分享，这样别人才会认同你。所以我今天就把自己知道的都说了出来。因为现在有了新的工作，心思都放在了工作上，所以自己的论坛基本上没管了。现在的流量已经很低了。可能我的推广方式属于是暂时看起很多，不推广就迅速下降的那种吧。呵

本文转自建站学 http://www.77bobo.com,转载请注明出处。

Blogger hack collection-Blogger hack 部分聚集 2

2007-12-26T10:08:00.000-08:00

《分析Blogger Template的XML檔》
　Template 的基本內容和結構
　详尽解剖Blogger beta模板

《Blogger Template XML 修改實際操作範例》
　XML 修改教學：移除範本內嵌的影片神鬼奇航3

《引用-兩種方法》
　在Beta使用HaloScan Trackback 使用第三方外掛
　Blogger引用文章(trackback)/反向連結功能 Blogger官方功能
　[教學] 顯示反向連結(BackLink)的數量… Blogger官方功能程式碼修改

《新增Blogger側邊欄分欄 Widget》

　在標題列下加入功能選單(menu bar)
　改造雙欄blogger的版面為三欄式

《快速安裝外掛》20071022新增！
　超級無腦安裝Blogger外掛功能
　　外掛包中含有：
　　1. 隱藏Blogger NavBar（預設浮動隱藏）
　　2. 隱藏widget（預設隱藏）
　　3. 表情符號（符號集為Yahoo）
　　4. 繼續功能
　　5. Sidebar側邊網頁元素（折收/展功）功能
　　6. 作者的回應高亮度顯示
　　7. 標籤雲Label Cloud功能
　　8. Sidebar側邊網頁元素Icon圖示功能
　　9. 社群功能（預設七組）

《列出所有文章清單》
　展開/隱藏所有文章的小工具

《使用文章分類》
　 [資訊]Blogger分類文章(利用Furl)
　 [資訊]Blogger分類文章(暴力法)

《新增Blogger文章分頁功能》
　讓Blogger有文章分頁功能

《新增你的相關文章功能》
　加入相關文章功能 (Related Post)

《設定元件的開關條件》
　讓側邊列 (Sidebar) 的元件只在首頁顯示/不顯示

《備份你的Blogger》
　Blogger.com 使用者如何備份網站內容

《Blogger之技巧進修》2007/10/23新增！
　多媒體播放語法教學教你如何插入影音檔
　使Blog具有多國語言線上網頁翻譯的語法讓外國人也能看得懂你的Blogger
　如何在網頁文章裡嵌入網頁-iframe浮動框架的語法
　如何在文章裡顯示程式碼的語法

《Blogger優質教學》
　 Abin's Tech Note
　KeuviN's KrazyLog
　Fun New Run High
　羊男實驗の咖啡館＊ [ METAMUSE ] via Blogger
　bitter of bitter
　http://jinyaolin.blogspot.com/

疯狂直升机

2007-12-24T23:19:00.000-08:00

疯狂直升机

Ink alive

2007-12-02T09:26:00.000-08:00

Ink alive

Life is a roller coster

2007-12-02T08:52:00.000-08:00

Life is a Rollercoaster 。Just gotta ride it。。。。

人生就是这样，变化不定，和过山车一样，永远不知道前面是什么，总会有高低起伏的时候

抑郁症早期症状有哪些？

2007-11-27T12:50:00.000-08:00

快疯了,抑郁症早期症状有哪些？

抑郁症以心境低落为主要特征，在此期间至少有下述症状中的四项，且持续两周以上，建议多加注意。

1.抑郁心境程度不同，可从轻度心境不佳到忧伤、悲观、绝望。病人感到心情沉重，生活没意思，高兴不起来，郁郁寡欢，度日如年，痛苦难熬，不能自拨。有些病人也可出现焦虑、易激动、紧张不安。

2.丧失兴趣是抑郁病人常见症状之一。丧失既往生活、工作的热忱和乐趣，对任何事都兴趣索然。体验不出天伦之乐，对既往爱好不屑一顾，常闭门独居，疏远亲友，回避社交。病人常主诉“没有感情了”、“情感麻木了”、“高兴不起来了”。

3.精力丧失，疲倦乏力，洗漱、着衣等生活小事困难费劲，力不从心。病人常用“精神崩溃”、“我受不了”来描述自己的状况。

4.自我评价过低：病人往往过分贬低自己的能力，以批判、消极和否定的态度看待自己的现在、过去和将来，这也不行，那也不对，把自己说得一没有用，前途一片黑暗。强烈的自责、内疚、沮丧感、失去价值感、堕落感，严重时可出现自罪、疑病观念。

5.病人呈显著、持续、普遍抑郁状态，注意力困难、记忆力减退、脑子迟钝、思路闭塞、行动迟缓，但有些病人则表现为不安、焦虑、紧张和激越。

6.消极悲观：内心十分痛苦、悲观、绝望，感到生活是负担，不值得留恋，以死求解脱，可产生强烈的自杀念头和行为。

7.躯体或生物学症状：抑郁病人常有食欲减退、体重减轻、睡眠障碍，等等。。
食欲减退、体重减轻：多数病人都有食欲不振，胃纳差症状，美味佳肴不再具有诱惑力，病人不思茶饭或食之没味，常伴有体重减轻。

睡眠障碍：典型的睡眠障碍是早醒，比平时早2～3小时，醒后不复入睡，陷入悲哀气氛中。

昼夜变化：病人心境有昼重夜轻的变化。清晨或上午陷入心境低潮，下午或傍晚渐见好转，能进行简短交谈和进餐。但是始终心事重重。

编辑：http://essential-element.blogspot.com/

抑郁症的破坏力

2007-11-27T12:22:00.000-08:00

抑郁症在现代社会持续增加.

抑郁症可以使人的情感情绪处于混乱状态。大部分人都经历过偶尔的情绪低落，这不一定是抑郁症，真正的抑郁症是指持续处于抑郁状态达两周以上。
　　
　　典型的抑郁症病人的生活较病前完全改观，除了心情抑郁之外，有的病人还表现为情感淡漠，丧失兴趣，或者激惹；病人的睡眠习惯改变，吃得多或者食欲不振；懒散，疲惫感，注意力不集中，记忆力下降。严重的抑郁症病人表现为强烈的自责、内疚、想到自杀甚至采取行动。

抑郁症持久而严重地干扰了正常的生活，成为一种心理病态䊎。抑郁症很容易被人们忽视。人们常常认为有抑郁症的人多是由于害羞或性格的原因，患者的家人、朋友甚至医生等也多认为是很普通的问题.𧙢但实际上，抑郁症极可能导致严重的问题---自杀.

生命的透支

2007-11-27T11:49:00.000-08:00

忙忙碌碌的生活，忍耐及忍受着生活中的各方面的挫折，造成心理疲劳..

心理疲劳不仅降低工作效率，而且对心理健康也有很大的影响。长期的心理疲劳，使人情绪低落、心情抑郁、精疲力竭，进而引起心因性疾病。这些疾病包括内分泌紊乱、免疫力下降以及各种慢性消耗性疾病，如消化道溃疡、、心血管病、癌症等。近年不断见诸报端的英年早逝现象，其主要原因就是心理疲劳。过度的心理疲劳，无异于对生命的透支。防止和解除心理疲劳应从以下几点：
　　第一、要注意劳逸结合。工作要合理安排时间和轻重缓急，生活要有规律，重视积极性休息，适时参加一些体育锻炼，如跑步、游泳、打球和步行等，以提高肌体的活力、精力和人体在应付复杂枯燥工作时的适应能力。从而避免因从事的活动过于单一而产生单调、消极的心境。同时，每天尽可能保证7～8小时的睡眠，这对消除疲劳有明显的效果。
　　第二、要培养对所从事的工作的兴趣。兴趣的产生与大脑皮层上的兴奋点相联系，对从事感兴趣的工作不易疲倦，而对从事没兴趣的工作易于疲劳。在工作中，如果发现自己对本职工作和一些科目不感兴趣，也不必紧张、忧虑而形成思想负担。应想办法努力培养自己的兴趣。
　　第三、要有一个客观正确的要求。凡事要讲究一个适度，不能对自己要求过高，根本办不到的事情不要硬拼蛮干，对自己力不能及的，就应放松压力，给自己松松绑，随便一些。
　　第四，要有明确目的。无论从事什么活动，一定要确立行动的目标，这样才能不断激励自己，以取得预期的成功。
　　第五，要创造一个和谐的人际环境。应与人为善，和亲友、同事等处好关系。经验表明人只有生活在融洽、快乐的气氛中，才能有愉快的心境、开朗的性格、健康的心身，才不易产生疲劳，即使感到疲劳也容易很快消除。
　　第六，要磨练意志。意志坚强的人不仅在生理疲劳时能继续顽强地生存下去，而且在心理疲劳时也能克服惰性，胜利地完成自己的任务，达到确立的行动目标。因此，平时要从小事做起，培养胜不骄、败不馁，百折不挠的顽强意志。
　　此外，近几年来，国内外一些医学专家针对快节奏生活给人们带来的躯体和心理疲劳，倡导多种自我保健法。美国耶鲁大学外科医生柏涅·赛戈乐提出沉思冥想法，他认为：“沉思冥想是松弛思想的一种特殊运动，这种运动能够防治多种疾病，包括被视为绝症的艾滋病和癌症。”哈佛大学医学家赫伯物·本林也持同样的观点。他说：“一个人身心过分紧张，会削弱体内免疫系统的机能，冥思遐想带来的完全松弛，会减缓身体的紧张，是防治许多疾病的有效方法。”

（转载文章）http://essential-element.blogspot.com/

谁是谁非

2007-11-14T12:47:00.001-08:00

一只小鸟飞到南方去过冬。

天太冷，小鸟被冻僵了，于是它飞到一大块空地上。

一头牛经过那儿，拉了一堆牛粪在小鸟身上。

冻僵的小鸟躺在粪堆里

，觉得好温暖，渐渐苏醒过来。

它温暖而快活地躺着，不久开始唱起歌来。

一只路过的猫听到歌声，便走过去看个原因。

循着歌声，猫很快发现了粪堆里的小鸟，猫把它从粪堆里拉出来.

然后吃掉。

生存之道：不是每个往你身上拉大粪的人都是你的敌人。也不是每个把你从粪堆里拉出来的人都是你的朋友。当你躺在粪堆里的时候，最好把嘴巴闭上。

城市中的花园瀑布 THE SONGJIANG SUSTAINABLE HOTEL

2007-10-23T09:37:00.000-07:00

THE SONGJIANG SUSTAINABLE HOTEL .CHINA

live~don't waste it

2007-10-02T20:50:00.000-07:00

Stop attributing value to unimportant things, and start trusting your instincts.

"our time is limited, so don't waste it-live~. Don't be "trapped"- which is living with the results of other people's thinking. Don't let the noise of other's opinions drown out your own inner voice. And most important, have the courage to follow your heart and intuition. They somehow already know what you truly wish. Everything else is secondary."

inspire by'Steve'

Technorati : live

不管怎样,nevertheless ..

2007-09-30T21:59:00.000-07:00

人们经常不讲道理、没有逻辑,以自我为中心
不管怎样，总是要爱他们；

People are often unreasonable, illogical and self-centered;
Forgive them anyway.
人们经常是不讲道理的、没有逻辑的和以自我为中心的
不管怎样，你要原谅他们

If you are kind, people may accuse you of selfish, ulterior motives;
Be kind anyway.
即使你是友善的，人们可能还是会说你自私和动机不良
不管怎样，你还是要友善

If you are successful, you will win some false friends and some true enemies;
Succeed anyway.
当你功成名就，你会有一些虚假的朋友和一些真实的敌人
不管怎样，你还是要取得成功

If you are honest and frank, people may cheat you;
Be honest and frank anyway.
即使你是诚实的和率直的，人们可能还是会欺骗你
不管怎样，你还是要诚实和率直

What you spend years building, someone could destroy overnight;
Build anyway.
你多年来营造的东西有人在一夜之间把它摧毁
不管怎样，你还是要去营造

If you find serenity and happiness, they may be jealous;
Be happy anyway.
若你找到了平静和幸福，他们可能会嫉妒你
不管怎样，你还是要快乐

The good you do today, people will often forget tomorrow;
Be good anyway.
你今天做的善事，人们往往明天就会忘记
不管怎样，你还是要做善事

Give the world the best you have, and it may never be enough;
Give the world the best you have anyway.
即使把你最好的东西给了这个世界也许这些东西永远都不够
不管怎样，把你最好的东西给这个世界

You see, in the final analysis, it is between you and God;
It is never between you and them anyway.
你看，说到底，它是你和上帝之间的事
而决不是你和他人之间的事

特立莎 m.Teresa

That's fate

2007-09-30T15:53:00.000-07:00

Fate...Don't give up when the luck isn't that good.Don't "over acting"when the luck is good..

*没有运气时别泄气，有运气时别忘形..

Don't lie

2007-09-30T15:26:00.000-07:00

Don't lie,some(evey)body might know it...

欺诈到全部人，欺诈不到自己。。。

Dont laugh when people fight Part 2

2007-09-30T15:17:00.000-07:00

Dont laugh when people fight Part 2,its could be yours,next...

别幸灾乐祸,你可能是下一个。。。

苍蝇和蜘蛛的角色

2007-09-30T12:27:00.000-07:00

我们的人生是这什的复杂，面对生活，当我们难以用把生活解释的很清楚时，我们只好说生活是一张网，这或许是对人生的一种的惆怅，但更有一种看透世味的豁达与睿智；一种任他风吹浪打，胜似闲庭信步的潇洒和从容。如果说生活是一张网，那我们到底又扮演了什么角色呢？答案是我们同时扮演了有理性的蜘蛛和苍蝇的角色。

说人扮演了蜘蛛和苍蝇的角色，不是自轻自贱。正如地上本没有路，走的人多了，也就成了路。我们可以这样说，世界生本来没有网，因为蜘蛛和苍蝇多了，也就织成了网。的确，既然我们已经睿智的看到我们的生活就是一张网，那我们也应该同样睿智的看到：是我们——一只只蜘蛛织成了网，并非有了网，才产生了蜘蛛，因为有了蜘蛛，才织成了千头万绪的网。蜘蛛织网，出于动物的本能，觅食和保护自己。人呢？应该说也是出于本能，才织成了情网、法网……四通八达的网。人毕竟是高等动物，除了本能的保护自己，还有如此之多的阴谋，那一张张的网，是一个个陷阱，蜘蛛织网也是一种阴谋，那是低级阴谋，而人纸的网呢？就属于高级阴谋了，也更显智能化。从这点来看，人的确是扮演了蜘蛛的角色。

令人感到高兴的是，我们大多数人还有蜘蛛那契而不舍的精神。蜘蛛本身是不会知道什么事契而不舍的，它只知道，被风雨打坏了的网是需要重新织起来的。而人却从中悟出了契而不舍的精神。人的进取，契而不舍是不是与蜘蛛有相似的地方？但同时我们也应该看到，当我们选择错的方向，那样的危害也可能更大。。

人是具有两面性的，在扮演蜘蛛的同时，也在扮演着苍蝇的角色，不过是理性的苍蝇而已，因为我们往往会撞上别人织的网。我们希望能够逃脱那让人痛苦不堪的及至绝望的网，然而我们有时候也会因为坠入某些网而感到幸福。

因为人的网是具有智能的阴谋的，当这种网针对我时，我不小心撞上了，结局是很悲惨的，当我痛苦的挣扎一番后，说不定，我最终还是成为了别人的美餐，榨干我的血，留下一具空壳，而现实中这样得人多得是？因此，人总应有阿Q心理，这个世界就会少一些痛苦。留下的是智慧，逐渐成熟。

当然我们也不用怀疑坠入某些网时的幸福。有次接到同学的来信：“昨天，我又去了我们经常吃混沌的那个地方，坐的还是原来我俩坐的那个位置，可一抬头，看到的都是一张张陌生的脸。”这样一句话，让我感动不已，我体会到了幸福之一。

既然我们明白了我们既充当蜘蛛的角色，又充当了苍蝇的角色。那么我们就应该明白如何当好一只勤勉的蜘蛛，一只理智的苍蝇；既然我们明白坠入别人的阴谋的网是那么地痛苦，而坠入某些网又是那么幸福，那我们就应该明白，“己所不欲，勿施于人”少织一些阴谋的网，多织一些幸福的网；既然我们明白生活本身就是一张 “剪不断、理还乱”的网，那我们就应该多一份潇洒与从容，豁达与睿智。

不要说“我就是我”，我们是有理性的蜘蛛和苍蝇，因为生活本身就是一张网。

在过去，在今天，也在将来，别忘了，我们在成为猎人的时候，同时也在成为别人的猎物。

引用文章：http://elvinlive.spaces.live.com/

超级勁爆在xp仿vista 效果

2007-09-26T21:36:00.000-07:00

系统不够快，暂时不想升级vista.可以试一试Shock Aero 。我将它名为
“超级勁爆xp仿vista 效果”
这个工具讓XP使用者也能夠试试Vista的3D視窗切換特效“Vista Aero” 的威力。

免费下载

ref:http://essential-element.blogspot.com/

Dont laugh when "people" fight...

2007-09-26T21:00:00.000-07:00

Don't laugh when "robot" fight.."robot"="people".
--别幸灾乐祸。

Blogger hack collection-Blogger hack 部分聚集

2007-09-26T09:45:00.000-07:00

互联网上的Blogger hack 部分聚集。

模版布局
固定导航栏位置以及滑动伸缩效果
 增加第二个侧边栏
增加一个菜单栏
添加Widebar
让某一项只在首页（非首页）显示
 解剖Blogger beta模板折叠侧边栏
增加一个message board

Blogger Hack
添加"Top of Page"、"Top of post"
网页主题变换
图片使用lightbox
Creating a Widget Installer
Google Ajax Search
自定义网址前的小图标：Favicon

标签
收缩、展开式的标签
下拉菜单形式的标签
 超酷的ajax标签再次升级版
 标签云
 下拉菜单形式的标签
AJAX Labels

删除Removing"Showing posts with label Links"

2007-09-20T21:24:00.000-07:00

How to remove the "Showing posts with label Links"on blogspot?
怎么取消" Showing posts with label Links" 显示？

Find this code and delete it .
找到以下的”CODE“然后将它删除

by:http://essential-element.blogspot.com/2007/09/removingshowing-posts-with-label-links.html

Removing the labels counter.取消" label" 末端数据

2007-09-12T19:56:00.000-07:00

By default blogspot will show a counter at the end of each laber/tag.How to we remove the "label" count that appear at the end of eah label /tag.

Find the following code that appear under "Label "widget and delete it.

取消" label" 末端数据

在预设情况下blogspot 每一个标签或标记的末端显示数据。我们怎么取消" label" 末端数据显示？很简单。。
找到以下的”CODE“然后将它删除。

Done...

byeelvin: http://essential-element.blogspot.com/2007/09/removing-labels-counter.html

Easy-Share.com

2007-09-11T11:52:00.000-07:00

Have some file need to share with?Just upload it online and your friend will be able to download it, anywhere,anytime.at the mean time,it provide little earning opportunity for those who uploading the file.

Easy-Share.com is an easy to use, free file hosting solution. It's composed of many servers to provide the fastest download speeds possible.
New!

Easy-Share.com can be used to share any types of files with friends, as well as post links to these files on message boards and blogs.

Earn with it..
When someone downloads your file, they'll pay for these downloads.

-------------------

有一些文件需分享？上传到网上，你的朋友在任何地方都可以下载它，同时，那些上传的文件也提供了一点赚钱的机会

Easy-Share.com是一个易于使用上传的文件公司。它提供免费上传的文件和提供最快的下载速度。

Easy-Share.com可以用来与朋友共享任何类型的文件。

当有人下载你的上传的文件时Easy-Share.com将付你这些下载。

另外..若你有文件想与我分享，可以用以下的上传工具上传给我。完全免费。

有趣革命REVOLUTION

2007-09-09T22:35:00.000-07:00

有趣REVOLUTION

蝸牛长跑

2007-09-09T22:13:00.000-07:00

蝸牛长跑16HOUR--=只有坚持心，才能到终站。

一步一生

2007-09-08T15:00:00.001-07:00

一步很短，一生很长。

一步一蹴而就，一生要耗费所有的力气和智慧。

一步近在脚下，一生漫远无边际。

一步易于修饰，一生难于描画。

一步闪现一瞬，一生烛照永恒。

一步如弟，一生似兄，形影相随。

一步是因，一生是果，生死相依。

一步渺小如细沙，粒粒汇成大漠千里。

一步如滴水不尽，滴滴聚集波涛万顷。

一步一步叩首，朝圣般穿越生命的圣地。

一步其实很长，一生其实很短。

收拢一生的能量，是为开步的一瞬。

走过长长黑夜，只为迎接一生里短暂的破晓。

每一步都刻满了一生的选择和等待，

每一步都镶嵌了环环相扣的一生样式的故事。

有时只要改变一步，也就改写了整个的一生。

一步变得很重，一生变得很轻 。

*摘自《华西都市报》刘馨忆（散文作家）

How to Restored thumbnail view" on video

2007-09-07T10:56:00.001-07:00

How to Restored"thumbnail view"

The solution when No AVI(Video)Preview "thumbnail view"in XP.Sometime,this problem happened when we install some new code in to our computer.

go to "RUN "(at start button)then enter the dll below:

"regsvr32 shimgvw.dll "

"regsvr32 shmedia.dll"

This should be able to solve the problem .

*essential-tips from :http://essential-element.blogspot.com/

How to avoid the needed of" re-activation" during reinstalling XP.

2007-09-07T10:38:00.001-07:00

To avoid the needed of" re-activation" during reinstalling XP.

Go to C:WINDOWS\system32 folder, find the wpa.dbl file.

Save it to other storage device.(cdrw,flash,etc)

Reinstall window as usual but decline to activate and let the install finish.

Add the wpa.dbl file to the C:WINDOWS\system32 .

Done....

*essential-tips from :http://essential-element.blogspot.com/

年轻

2007-09-04T12:51:00.000-07:00

年轻，并非人生旅程中一段时光，也并非粉颊红唇和体魄的娇健，它是心灵中的一种状态，是头脑中的一个意念，是理性思维中的创造潜力，是情感活动中的一股勃勃朝气，是人生春色深处的一缕清新。　　年轻，意味着甘愿放弃温馨浪漫去闯荡生活，意味着超越羞涩、怯懦和欲望的胆识与气质。而六十岁的男人可能比二十岁的小伙子更多地拥有这种胆识和气质。没有人仅仅因为时光的流逝而变得衰老，只是随着理想的毁灭，人类才出现了老人。　　岁月可以在皮肤上留下皱纹，却无法为灵魂刻上一丝痕迹。忧虑、恐惧、缺乏自信才使人佝偻于时间的尘埃之中。　　无论是六十岁还是十六岁，每个人都会被未来所吸引，都会对人生竞争中的欢乐怀着孩子般无穷无尽的渴望。在你我心灵的深处，同样有一个无线电台，只要它不停地从人群中、从无限的时空中接受美好、希望、欢欣、勇气和力量的信息，你我就永远年轻。　　一旦这无线电台坍塌，你的心便会被玩世不恭和悲观绝望的寒冰酷雪所覆盖，你便衰老了－即使你只有二十岁；但如果这无线电台始终矗立你的心中，捕捉着每一个乐观向上的电波，你便有希望死于年轻的八十岁。

乌尔曼:http://elvinliving.blogspot.com/

Google Adsense以外的80个网络广告商

2007-09-02T12:51:00.000-07:00

不用Google Adsense仍然有机会在网上赚钱，下列Google Adsense以外的80个网络广告商：

Chitika : 购物中心旗帜广告. (CPC)

AdBrite : 广告商和发布者的交易市场。. (CPC); 75% 付款.

Advertising.com : (CPA)

24/7 RealMedia : (CPM)

Burst Media : (CPM)

Commission Junction : (CPA)

Kanoodle : (CPC); 50% 付款.

LinkShare : (CPA)

ValueClick : (CPM)

Yahoo Publisher Network : 封闭beta (CPC)

MSN adCenter : 封闭beta (CPC)

Accelerator Media :

AdAgency 1 : (CPM) ; 60% 付款.

AdDynamix : (CPM)

AdEngage :

Adgenta :

Adhearus :

AdKnowledge : (CPC)

AdPepper : (CPM)

ADServing Network : (CPM)

Adsmart : (CPM)

Adtegrity : (CPM)

AdZuba : (CPM)

AffiliateFuture : (CPA)

AffiliateSensor :

AllFeeds : (CPC); 60% 付款.

AVNads :

AzoogleAds : (CPA)

Banner Boxes : (CPC)

BannerConnect : (CPM)

BardzoMedia : (CPM)

BidClix : (CPC)

BidVertiser : (CPC)

BlinkAds : (CPA)

BlueFN : (CPA)

BlueLithium : (CPM)

Casale Media : (CPM); 70% 付款.

ClickAdsDirect :

ClickBooth : (CPA)

ClickShare :

Clicksor : (CPC); 最多 85% 付款.

ClickXchange : (CPA)

ContexWeb : (CPC); 50% 付款.

CoverClicks :

CPX Interactive/Budsinc : (CPM)

DirectNetworks : (CPA)

Enhance Interactive :

Esource Media : (CPM)

Etype-Europe : (CPM)

EtypeUSA :

ExpoActive :

FastClick=ValueClick : (CPM); 最多 65% 付款.

FluxAds : (CPA)

HurricaneDigitalMedia : (CPM); 60/75% 付款.

Hyperbidder : (CPC)

IncentaClick : (CPA)

Industry Brains :

Interclick :

JoeTec : (CPM)

Kontera : (CPC)

Mamma Media Solutions : (CPC); 50% 付款.

MaxBounty : (CPA)

Mirago :

MIVA AdRevenue Xpress :

Nixxie :

Oridian : (CPA)

Oxado : (CPC)

Paypopup : (CPM)

PeakClick :

Popup Traffic : (CPM)

Quigo : (CPC)

RealCastMedia : (CPM)

RealTech Network : (CPM)

Revenue Pilot : (CPC); 60% 付款.

RightMedia : (CPM)

Searchfeed : (CPC)

ShareAShare : (CPA)

TargetPoint : (CPC); at least 50% 付款.

TextLinkAds : (CPC)

TMP Express : (CPA)

Tremor Network :

Tribal Fusion : (CPM)

Veoda : (CPC) ;.

Vibrant Media IntelliTXT : (CPM)

Online game "PING PONG" game.

2007-08-29T17:38:00.001-07:00

little game PING PONG game.

The inVaDerS

2007-08-28T17:45:00.000-07:00

The invaders...remember when i was a kid.

link to this:http://essential-element.blogspot.com/2007/08/invaders.html

生理时钟

2007-08-28T13:12:00.001-07:00

日出而做，日落而息，这是中国几千年遗留下来的传统，如果违背这个规律就会受到相应的惩罚，因此我们睡觉千万别太晚了！任何试图更改生理时钟的行为，都将给身体留下莫名的疾病，20、30年之后再后悔，已经来不及了。

晚上9-11点为免疫系统（淋巴）排毒时间，此段时间应安静或听音乐。

晚间11-凌晨1点，肝的排毒，需在熟睡中进行。

凌晨1-3点，胆的排毒，亦同。

凌晨3-6点，肺的排毒。此即为何咳嗽的人在这段时间咳得最剧烈，因排毒动作已走到肺；不应用止咳药，以免抑制废积物的排除。

凌晨6-7点，大肠的排毒，。

凌晨7-9点，小肠大量吸收营养的时段，应吃早餐。疗病者最好早吃，在６点半前，养生者在７点半前，不吃早餐者应改变习惯，即使拖到９、10点吃都比不吃好。

半夜至凌晨4点为脊椎造血时段，必须熟睡，不宜熬夜

*转贴文章 *修改整理:=http://essential-element.blogspot.com/

一句“粗话”感动你!

2007-08-28T13:07:00.001-07:00

赵先先生一早起来就头痛的很......
因为他前一天晚上喝的烂醉回家!
他强迫自己把疲惫不堪的眼睛睁开。
睁开眼后竟然看到床头上放了一杯水跟几颗头痛药，然后坐起身后又看到了他的衣服已经烫好、叠好在床边。
因为一起床就看到这几样反常的事，所以他决定要起身看一看房子其它的地方有没有什么奇怪的事
他把几颗头痛药吃了。
吃的时候突然发现药下有一张纸条，
纸条上写着......
"亲爱的，我出去买菜了，
你的早餐我已经做好放在餐桌上~
趁热吃吧~爱你喔~"
赵先生困惑的走进了厨房，
然后就真的看到了美味的早餐在桌上还有当天的早报。
他看着坐在餐桌吃早餐的儿子问......
"儿子啊~昨天到底发生了什么事？"
赵先生的儿子回答
"嗯......你凌晨三点跌跌撞撞、大吼大叫的回了家~
把几个家俱给打坏踹坏~
然后又在走廊上撞了墙壁几下.

赵先生越来越不明白的又问了儿子
"那为什么家里给打扫的那清洁然后你母亲又给我做了美味的早餐给我吃呢?!"
儿子恍然大悟的说
"喔~你是在问那个喔~~~
她昨天看到你醉死的回家，
一肚子火的把你拉到房间里，
然后想把你脏衣服换掉，
结果在脱你裤子的时候你X了她一句。

"T你X的XQ,滚远点，老子已经结婚了哈······"

有利健美的碱性食物

2007-08-28T12:43:00.001-07:00

有利于变成不易胖体质，还能美肤美肤。
酸性食物使肌肤衰弱，碱性食物使皮肤健美。吃酸性食品过多时，血液酸度增高，全身血液的活动力迟缓，并有疲劳感觉。反之，碱性食品可改善血液的状态，全身有爽快感，能预防和治疗皮肤薄弱者易产生的皮炎和其他皮肤疾病，防止皮肤过早粗糙和老化。
强酸性食品：牛肉、肉类、金枪鱼、牡蛎、比目鱼、奶酪、米、麦、面包、酒类、花生、薄肠、糖、饼干、白糖等。
弱酸性食品：火腿、蛋、龙虾、章鱼、鱿鱼、荞麦、奶油、豌豆、鳗鱼、河鱼、巧克力、葱、空心粉、炸豆腐等。
强碱性食品：茶、柿子、黄瓜、胡萝卜、萝卜、菠菜、柑橘类、葡萄、芋头、海带、葡萄干等。
弱碱性食品：薯类、卷心菜、笋、香菇类、油菜、南瓜、豆腐、苹果、梨、香蕉、樱桃等。
　　食用酸性食品，尤其是肉类，一定要同时食用充足的蔬菜，蔬菜中的钙和钾可中和肉类中的硫酸和磷酸。
　　另外，钙能强化皮肤，能增强皮肤的抵抗力，消除过敏。钙还能降低血管壁的通透性，可预防炎症的发生且具有治疗作用。含钙的食品有、小鱼、贝类、干鱼、海藻类等。
　　维生素C具有还原作用，能抑制色素的增加，使皮肤白皙，并能预防晒斑。富有维生素C的食品有柠檬、柑橘、西红柿、草莓、萝卜、卷心菜、油菜、苹果、西瓜、黄瓜、香瓜等。
　　肤色白皙加上血色充足，才是皮肤健康美的标准，肤色不佳主要是贫血造成，所以，应食用含铁多的食物，如樱桃、菠菜、胡萝卜、芝麻、紫菜、蚕豆、贝类、沙丁鱼、干鱼等。绿茶含较多叶绿素和维生素C，能使肤色白皙，血色充足。

碱性食品（碱度）：（绿藻300.00）（海带52.70）（蕃茄8.20）（菠菜8.10）（蔬果0.02）
酸性食品（酸度）：（蛋黄98.48）（乳酪78.71）（猪肉11.20）（白米4.30）
　　多吃碱性食品，可健脑益智，因为脑体液酸碱度与智商有关。在脑体液酸碱度允许范围内，酸性偏高时，智商低；碱性偏高时，智商高。为提高智商水平，要多吃碱性食品，如蔬菜、水果、糙米和麦片等食物。同时这类食物含充足的无机盐和维生素，对脑神经细胞的更新、调节起重要作用。
　　建议多吃：糙米、小米、黄豆、黑豆、面筋、腐竹、蛋、河蚌、鱼肉、猪肝、糯米、豌豆苗、竹笋、蘑菇、发菜、紫菜、金针菜、海带、木耳、菠菜、芹菜、韭菜、荠菜、扁豆、藕、芋头、酸枣、大枣、金桔、西红柿、苹果、柑桔、柚子、脐橙等及藻菌类，干果类如：核桃、芝麻、花生、松子、杏仁、腰果、开心果、南瓜籽、西瓜籽、葵花籽等。

*转贴文章 *修改整理:=http://essential-element.blogspot.com/

怎么预防和改善酸性体质

2007-08-28T12:31:00.001-07:00

注意以下事物：

保持良好的心情、情绪对体液酸化影响很大。适量运动以及杜绝抽烟、酗酒等不良嗜好.

不吃消夜：通常晚上八点过后进食就称之为宵夜。因晚上人体活动力低，且大部分处于休息状态，因此食物留在肠子理会变酸、发酵、产生毒素，使体质变酸。

要吃早餐：人体在凌晨 4 ： 30 体温达到最低点，血循会变慢，如果睡太晚再加上不吃早餐，血液循环变慢，氧气减少，形成缺氧性燃烧，会使体质变酸。

调整饮食结构，酸碱食物的比例建议为 20 ∶ 80 。多喝碱性离子水，少喝酸性水，如纯净、可乐等。

若体质偏酸性，可多实用碱性食物，例:糙米、蔬菜水果，另外海藻类食品也是不错的选择，身体的健康与否，在于您平日的保健，多一分关心，将多一些健康。

常见食物的酸碱性:

强酸性食品：蛋黄、乳酪、白糖做的西点或柿子、乌鱼子、柴鱼等。

中酸性食品：火腿、培根、鲔鱼、猪肉、鳗鱼、牛肉、面包、小麦、奶油。

弱酸性食品：白米、落花生、啤酒、酒、油炸豆腐、海苔、文蛤、章鱼、泥鳅。

弱碱性食品：红豆、萝卜、苹果、甘蓝菜、洋葱、豆腐等。

中碱性食品：萝卜干、大豆、红萝卜、蕃茄、香蕉、橘子、番瓜、草莓、蛋白、梅干、柠檬、菠菜等。

强碱性食品：葡萄、茶叶、葡萄酒、海带芽、海带等。尤其是天然绿藻含叶绿素，是不错的碱性健康食品，而茶类不宜过量，最佳饮用时间为早上。

推荐的碱性食品--苹果。"一天一苹果，疾病远离我"是人们熟知的健康口号。70％的疾病好发于酸性体质的人身上，而人们又多是酸性体质，苹果可以改善酸性体质以维持人体的酸碱平衡。苹果是碱性食品，吃苹果可以迅速中和体内过多的酸性物质（包括运动产生的酸及鱼、肉、蛋等酸性食物在体内产生的酸性代谢产物），从而增强体力和抗病能力。研究分析表面，常吃苹果有利于减肥，苹果会增加饱腹感，饭前吃能减少进食量，达到减肥的目的。

*转贴文章 *修改整理:=http://essential-element.blogspot.com/

是什么原因使身体酸性化？

2007-08-28T12:19:00.001-07:00

美味的食物几乎都是酸性的，-鱼、肉、米饭、酒、砂糖等，全都是酸性食物，相反，碱性食物-海带、蔬菜、白萝卜、豆腐等多半是不易引起食欲但却对身体有益的食物。外行人的想法，以为酸的食物就是酸性食物，像一看就会令人流口水的草莓、柠檬等，其实，这些食物正是典型的碱性食物，麻烦也就在这个地方。
　　可以参考食物中的钙、磷的含量来判断，钙质多的就是碱性食物，磷质多的就是酸性食物。所以我们应该检讨自己平日所吃的食物，是否有酸性过度的倾向。
　　白米饭是典型酸性食物，以此为主食的中国人，如果没有摄取相当量的碱性食物，就容易变成酸性体质。尤其是近年来，工业发展而引起的污染、果菜类的农药污染、化学性加工食品等危害，变本加厉，加上土壤的酸性化导致食物中的钙也相对缺少。
　　此外还有一种酸性体质的原因，那就是都市人精神上的压力反应。从外面而来的压力，透过间脑而传到副肾和脑下垂体，以荷尔蒙分泌再传达到各器官，此时，若测定血液中的钙离子，一定会比正常值下降，也就是压力使血液中的钙离子降低，使血液变成酸性化。总之，各方面的污染及不正常生活及饮食习惯，使我们体质逐渐转为酸性、生活步调失常会造成酸性体质、情绪过于紧张、动手术后身体的负荷都易让体质变成酸性。

*转贴文章 *修改整理:=http://essential-element.blogspot.com/

为什么酸性体质更容易生病？

2007-08-28T12:05:00.001-07:00

一个人若酸性体质有那些表现？为什么酸性体质更容易生病？
1、皮肤无光泽；脸上容易长出不明物。
2、身上容易长湿疹。
3、稍做运动即感疲劳，上下楼梯会感觉喘气。
4、一上车便想睡觉。
5、步伐缓慢、动作迟缓。
6、常出现便秘、口臭现象。
7、容易发胖。
8、容易淤青。
9、四肢容易冰冷。

　　酸性体质导致酶促反应效率下降；血液粘度上升，流动性下降；免疫功能下降；细菌和真菌在体内生存活跃；改变血红细胞的物理特性，影响血液微循环的效率，因此容易引起疾病。
　　食物在体质分解，一定会成为酸性。如蛋白质被分解后产生磷酸，脂肪被分解后就产生酪酸、乳酸，还有焦性葡萄酸等，运动后肌肉也会产生乳酸。身体内所产生的这些代谢物质，这种毒素都是酸性的，所以必要以碱性物质中和，如钙、钠、钾等，其中尤以钙占重要分量，所以日常生活中以主角的位置出现。
　　钙离子就是正离子，经常以游离不安定的状态出现，钙离子会自动找负离子酸结合，酸与钙一旦结合，就中性化，成为没有害的物质，最后被排出体外。所以若血液中钙离子偏低，酸毒一直留在身体内成为酸性体质，当然，会使身体产生不良后果。
　　人是由细胞结合的生命体，而钙离子不仅存在血液里面，如细胞的外液（就是充满组织与组织之间的溶液）和体液里都有。不可思议的是在细胞的内液一点也找不到钙离子的踪迹。取而代之的是在细胞内液里含有镁，当钙离子与镁平衡时，细胞就活生生。但是，若钙离子减少，细胞内的镁就会浸透到外，这也就是细胞的老化。

*转贴文章 *修改转贴:http://essential-element.blogspot.com/

剪刀石头布

2007-08-28T10:34:00.000-07:00

　鸭子和螃蟹赛跑,一起到达终点，难分胜负，裁判说：你们来个剪刀石头布吧。鸭子大怒：不公平？你知我一出就是布，他总是剪刀.

*有时面对某些不公平，我们必需抗议。堅持不愄。

by: http://essential-element.blogspot.com/2007/08/blog-post_28.html

多学一门外语沒损失

2007-08-28T10:00:00.000-07:00

有一天，鼠王带领着几只老鼠找到了许多食物,正在准备美食时,突然传来了令它们胆战心惊的猫叫声.老鼠们拼命逃跑,猫紧追不放,终于逮住了两只小鼠.正当猫准备美吃一顿时,不远出又传来几声狗叫.猫来不及美吃,狼狈逃跑.

过了一会儿,鼠王从后面钻出来,得意洋洋的对惊恐不安小老鼠们说:"叫你们多学一门外语有好处吧,今天就救了你们的命了!"小老鼠们这才知道,刚才的狗叫声是鼠王装出来的.
对了,其实每个人都应该如此,平时多学一些本领,到时候总会有用的.

文字提供: 杨柳清风修改引用:大卫高伯

Host for free directory listings

2007-08-27T13:01:00.001-07:00

Free Web Host	Language	WebSpace	ForcedAds	Upload	Scripting	Notes
007WebPro	English	7 GB	Banner	FTP, Browser	PHP	Bandwidthlimit 7 GB/month. MySQL databases. LayeredPanel control panel.Automated PHP application installer. Website statistics. File sizelimit 250 KB. 31-days Inactivity limit. Instant activation. 007 Web Proaccepts only English language websites.
100 Webspace	English	100 MB	Banner + TextLinks	FTP, Browser	CGI, PHP, SSI, Front PageExtensions, Perl	Bandwidthlimit 3 GB/month. POP3, Catch-all emails, and Web-based Email. SSL.MySQL database. Webalizer Statistics. Password-protected files. Instantactivation. File size limit 500 KB. 30-days Inactivity limit.SpamAssassin and Anti-virus protection.
110 mb	English	2000 MB	No ads	FTP, Browser	PHP	Bandwidthlimit 100 GB/month. MySQL databases. PHP scripts auto-installer likeFantastico. Filesize limit 5MB. Add-on domain name.
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275 mb	English	275 MB	Banner-Top	FTP, Browser	CGI, PHP, Perl	Bandwidthlimit 5 GB/month. Xpanel control panel. MySQL database. File size limit5 MB. 30-days Inactivity limit. phpBB forum installer. Instantactivation.
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4000Webs	English	4 GB	No ads	FTP, Browser	PHP	Bandwidthlimit 8 GB/month. X-Panel. File size limit 500 KB. MySQL database,PHPMyAdmin. 365-days Inactivity limit. Multiple free web hostingaccounts allowed.
4444 mb	English	4444 MB	TextLinks Top+Bottom	FTP, Browser	PHP	Bandwidthlimit 14444 MB/month. Runs on Layered Panel. LayeredPanel one-clickscripts installer. MySQL databases with phpMyAdmin. Awstats websitestatistics. Instant activation of free webpage hosting accounts.
789 mb	English	10 GB	No ads	FTP, Browser	PHP	Bandwidthlimit 50 GB/month. Layered Panel webpanel. MySQL databases.
Atb Host	English	333 MB	No ads (text-links to beadded later)	Browser	PHP	Bandwidthlimit 30 GB/month. Xpanel control panel. MySQL database, PHPMyAdmin.1-click phpBB, WordPress installers. Website statistics. File sizelimit 1 MB.
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ByetHost	English	100 MB - 250 MB	No ads now (bannerless);Previously added banners, but removed again	FTP, Browser	PHP	MySQLdatabases. POP3, Web-based Email, and Forwarding. Bandwidth limit 20000- 30 GB/month. Free website statistics. Addon domains. No file sizelimit. VHCS control panel, Zantastico. 30-days Inactivity limit.Instant free webspace hosting activation.
Dhost	English	100 MB	AdBrite Banner	FTP, Browser	PHP	Bandwidthlimit 300 GB/month. MySQL database. No file size limit. 60-daysInactivity limit.
Fizwig	English	5 GB	Banner	FTP, Browser	PHP	Bandwidthlimit 10 GB/month. MySQL databases. File size limit 5 MB. LayeredPanelwebpanel. Web traffic statistics. Instant account activation of freewebspace accounts.
Free Hostia	English	250 MB	No ads	FTP, Browser	CGI, PHP, SSI, Front PageServer Extensions, Perl	Bandwidthlimit 5 GB/month. POP3, Forwarding, Web-based Email. Auto-responders.SpamAssassin. MySQL database. Addon domain names. Statistics. Elefanteinstaller. Instant activation. File size limit 500 KB. 30-daysInactivity limit. Custom error pages.
Free Hosting Now	English	20 MB	Banner	FTP, Browser	PHP	Bandwidthlimit 1000 MB/month. LayeredPanel website control panel. MySQLdatabase. Instant freehosting activation.
Free PHP Web Hosting	English	1000 MB	No banners or ads	FTP, Browser	PHP5	Bandwidthlimit 10 GB/month. Awstats web site statistics. Layered Panel websitelpanel (LayeredPanel control panel). MySQL databases.
Free WebHosting 360	English	3600 MB	Banner-Top	FTP, Browser	PHP	Bandwidthlimit 3.6 GB/month. LayeredPanel website hosting panel. MySQLdatabases. Multiple free webhosting accounts allowed. Host additionaldomains free.
FreeWeb 7	English	7000 MB	No ads	FTP, Browser	PHP5	Bandwidthlimit 65 GB/month. LayeredPanel control panel. MySQL databases and1-click script auto-installers. Instant activation.
Free WebHosting Pro	English	5000 MB	No ads	FTP, Browser	PHP	Bandwidthlimit 20 GB/month. LayeredPanel. MySQL databases. Instant activation ofFreeWebHosting accounts.
HelioHost	English	150+ MB	Banner-Top	FTP, Browser	CGI, PHP, SSI, Front PageServer Extensions, Perl	Bandwidth limit 1500+MB/month. Cpanel, Fantastico. Unlimited addondomains. POP3 Email, Spam Assassin. Statistics, rawlogs. Cron jobs allowed. Unlimited MySQL andPostgreSQL databases. Custom error pages. SSLSecure server.
Host On Mars	English	10 GB	No adds	FTP, Browser	PHP	Bandwidth limit 10GB/month. LayeredPanel control panel. PHP5, MySQLdatabase, PHP MyAdmin. Script autoinstaller. Awstats statistics.
iFastNet	English	300 MB	Banner-Bottom	FTP, Browser	PHP	Bandwidth limit 30GB/month. Zpanel. Zantastico - Fantastico typescript installer. MySQL database. No file sizelimit. All filetypes allowed. Free webhostinginstant activation.
Ipdz	English	200 MB	No banners or ads	FTP	PHP, ASP	Unlimitedbandwidth. Microsoft Access database. Instantactivation.
Joolo	English	1000 MB	Button-Bottom	FTP, Browser	PHP	Bandwidth limit 10GB/month. LayeredPanel control panel. MySQLdatabases. Host Add-on domain names. AWstatsstatistics.
Kwik-PHP	English	350 MB	Banner	FTP, Browser	PHP	Bandwidth limit 40GB/month. Php flags manager. MySQLdatabases. No file size limits. POP3, Web-basedEmail. Password-protected files. Zantastico. Addon domain names. Multiple free spacehosting accounts allowed. Instant activation of free webspaceaccounts.
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My-PHP	English	300 MB	Banner	FTP, Browser	PHP	Bandwidth limit 100GB/month. AHCS control panel. Php flagsmanager. MySQL databases. No file sizelimit. POP3, Web-based Email. Fantastico-typeautomatic PHP scripts installer. Password-protectedfolders. Instant activation of free web site hosting sites.
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OrgFree	English	200 MB	Banner	FTP, Browser	PHP, SSI	Unmeteredbandwidth. MySQL database. phpBB. Filesize limit 2 MB. 30-days Inactivity limit. Instantactivation.
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Php Net	English	300 MB	Banner	FTP, Browser	PHP	Bandwidth limit 80GB/month. AHCS control panel. MySQLdatabases. No file size limit. All file typesallowed. POP3, Web-based Email. .htaccess filesallowed. Custom error pages. One or more uniquevisitors / month required. Zantastico. Instantactivation.
ProfuseHost	English	2 GB	Banner-Top	FTP, Browser	CGI, PHP, SSI, Front PageExtensions, Perl, Python, Ruby	Cpanel. Bandwidth limit 100 GB/month. PostgreSQL, MySQLdatabases. PhpMyAdmin, phpPgAdmin. Web-based Email,Forwarding, Auto-responders. Webalizer, Analog, AWStats webstatistics. Password-protected files. Ruby onRails. .htaccess. Addon domains. Backup.
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Quotaless	English	Unlimited	Banners-Top	FTP, Browser	PHP	Virtually unlimitedbandwidth. LayeredPanel control panel. Zantastico1-click script installer for over 20 popular forums/CMSscripts. MySQL database, phpMyAdmin. Awstatswebsite statistics.
Qupis	English	150 MB	TextLink-Bottom	FTP, Browser	CGI, PHP, SSI, Front PageServer Extensions, Perl	Bandwidth limit 5GB/month. Cpanel X. MySQL databases. POP3, Web-based Email, Forwarding. Webalizer, AWStatsstatistics. TCL. Custom error pages. Cronjobs. Addon domains. Password-protectedfiles. Secure SSH/Shell Access. English websitesonly.
RipWay	English	30 MB	No ads	FTP, Browser	PHP	Bandwidth limit 750MB/month (25 MB/day). Instant activation. Onlinefile storage allowed. 30-days Inactivity limit. Filesize limit 10 MB.
SprinterWeb	English	300 MB	Banner	FTP, Browser	PHP	Bandwidth limit 40GB/month. Php flags manager. MySQL databasessupport. No filesize limitations. POP3, Web-basedEmail. Password-protected folders. Fantastico typescripts installer. Addon domains. Instantactivation of free webspace accounts.
Synced	English	300 MB	Banner	FTP, Browser	CGI, PHP, SSI, Front PageExtensions, Perl	Bandwidth limit 35GB/month. Cpanel, Fantastico. PSQL and MySQLdatabases. Custom error pages. No filesizelimit. POP3, Forwarding, Web-based Email. Freeweb site statistics. Addon domains. .htaccess filessupported. English websites only.
T35	English	Unlimited	Popup	FTP, Browser	PHP, SSI	Unlimited bandwidth(unmetered). All file types allowed. File sizelimit 500 KB. No inactivity limit. Monthly backupsof free websites.
Tripod.uk	English	50 MB	Frame + Popup	FTP, Browser	PHP, SSI, Front Page ServerExtensions	MySQL database. Statistics. Unlimited bandwidth. Unlimited filesize. Custom error pages. Web-basedEmail. Instant activation.
Ueuo	English	200 MB	Popunder once per user	FTP, Browser	PHP, SSI	Unmeteredbandwidth. Xpanel. MySQL database, preinstalledphpMyAdmin. Custom error pages. File size limit 10MB. Statistics. Php mail enabled. Email. Cron jobs. Addon domains. Multipleaccounts allowed. Instant free webspace hosting activation.
Xlphp	English	250 MB	Banner	FTP, Browser	PHP	Unlimitedbandwidth. MySQL databases, PhpMyAdmin. AHCSc-panel. All filetypes allowed. No file sizelimit. POP3, Web-based Email. 30-days Inactivitylimit. Automatic php scripts installer. PHP flagsmanager. Free webhosting instant activation. Addondomain names.
Xoom Webs	English	25 GB	No ads	FTP, Browser	PHP	Bandwidth limit 35GB/month. XPanel. MySQL databases, PHP4, PHPMyAdmin.

**转贴http://essential-element.blogspot.com/

How to check the broken links on our blog.

2007-08-26T13:17:00.000-07:00

We know,the good inbound links is good for ranking while the broken links will spoil our reputation on search engine ranking.We should avoid broken links and remove those broken links to protect our page ranking.How do we check those broken links?its could be more that hundred links .am i going to click every link in order to know its broken link?

We not going to check it 1 by1 here,we can just use this tool to help us to do the task.
This tool will check the links on your website, and on the pages that your website is linking to, and flag possible problem areas. This can greatly ease your seo efforts.

生活本身就是一张网

2007-08-25T13:53:00.000-07:00

我们的人生是这什的复杂，面对生活，当我们难以用把生活解释的很清楚时，我们只好说生活是一张网，这或许是对人生的一种的惆怅，但更有一种看透世味的豁达与睿智；一种任他风吹浪打，胜似闲庭信步的潇洒和从容。如果说生活是一张网，那我们到底又扮演了什么角色呢？答案是我们同时扮演了有理性的蜘蛛和苍蝇的角色。

说人扮演了蜘蛛和苍蝇的角色，不是自轻自贱。正如地上本没有路，走的人多了，也就成了路。我们可以这样说，世界生本来没有网，因为蜘蛛和苍蝇多了，也就织成了网。的确，既然我们已经睿智的看到我们的生活就是一张网，那我们也应该同样睿智的看到：是我们——一只只蜘蛛织成了网，并非有了网，才产生了蜘蛛，因为有了蜘蛛，才织成了千头万绪的网。蜘蛛织网，出于动物的本能，觅食和保护自己。人呢？应该说也是出于本能，才织成了情网、法网……四通八达的网。人毕竟是高等动物，除了本能的保护自己，还有如此之多的阴谋，那一张张的网，是一个个陷阱，蜘蛛织网也是一种阴谋，那是低级阴谋，而人纸的网呢？就属于高级阴谋了，也更显智能化。从这点来看，人的确是扮演了蜘蛛的角色。

令人感到高兴的是，我们大多数人还有蜘蛛那契而不舍的精神。蜘蛛本身是不会知道什么事契而不舍的，它只知道，被风雨打坏了的网是需要重新织起来的。而人却从中悟出了契而不舍的精神。人的进取，契而不舍是不是与蜘蛛有相似的地方？但同时我们也应该看到，当我们选择错的方向，那样的危害也可能更大。。
...

人是具有两面性的，在扮演蜘蛛的同时，也在扮演着苍蝇的角色，不过是理性的苍蝇而已，因为我们往往会撞上别人织的网。我们希望能够逃脱那让人痛苦不堪的及至绝望的网，然而我们有时候也会因为坠入某些网而感到幸福。

因为人的网是具有智能的阴谋的，当这种网针对我时，我不小心撞上了，结局是很悲惨的，当我痛苦的挣扎一番后，说不定，我最终还是成为了别人的美餐，榨干我的血，留下一具空壳，而现实中这样得人多得是？因此，人总应有阿Q心理，这个世界就会少一些痛苦。留下的是智慧，逐渐成熟。

当然我们也不用怀疑坠入某些网时的幸福。有次接到同学的来信：“昨天，我又去了我们经常吃混沌的那个地方，坐的还是原来我俩坐的那个位置，可一抬头，看到的都是一张张陌生的脸。”这样一句话，让我感动不已，我体会到了幸福之一。

既然我们明白了我们既充当蜘蛛的角色，又充当了苍蝇的角色。那么我们就应该明白如何当好一只勤勉的蜘蛛，一只理智的苍蝇；既然我们明白坠入别人的阴谋的网是那么地痛苦，而坠入某些网又是那么幸福，那我们就应该明白，“己所不欲，勿施于人”少织一些阴谋的网，多织一些幸福的网；既然我们明白生活本身就是一张“剪不断、理还乱”的网，那我们就应该多一份潇洒与从容，豁达与睿智。

不要说“我就是我”，我们是有理性的蜘蛛和苍蝇，因为生活本身就是一张网。

在过去，在今天，也在将来，别忘了，我们在成为猎人的时候，同时也在成为别人的猎物。

by:crazywolf*http://publihblog.blogchina.com/blog/tb.b?diaryID=1518328
Edit by:Elvin* http://elvinlive.spaces.live.com

应该问自己的13个问题?

2007-08-25T10:36:00.000-07:00

你准备自我改善？...

问自己13个问题吧

我想拥有什么？
我今天能解决什么问题？
我怎样利用今天？

我现在为什么仍然不行动？.

我怎样才能充满活力？

我应对什么事或人心存感激？

我有什么可以感到自豪？

我能否抛下过去？

我应不应该换个角度看待问题？

今天我应该拥抱谁？

什么是光明的一面？

我做得够不够？

我有否诚实问自己这13个问题？

永远记住,自我改善最最大的问题是------对自己不忠实。

*原创文章:*作者:david.tan =http://essential-element.blogspot.com/

*感激到访*若转载请注明转载自=http://essential-element.blogspot.com/2007/08/13.html

Control and preventing duplicate content be found using robots.txt and robots tag.

2007-08-25T10:33:00.000-07:00

In order to prevent duplicate content can be found within “The Robot Exclusion Protocol” which has now been adopted by all the major search engines. There are two ways to control how the search engine spiders index your site.
1. The Robot Exclusion File or “robots.txt” and
2. The Robots <>meta Tag

The Robots Exclusion File (Robots.txt)

This is a simple text file that can be created in Notepad. Once created you must upload the file into the root directory of your website e.g. www.yourwebsite.com/robots.txt.Before a search engine spider indexes your website they look for this file which tells them exactly how to index your site’s content. The use of the robots.txt file is most suited to static html sites or for excluding certain files in dynamic sites. If the majority of your site is dynamically created then consider using the Robots <>Tag.

Creating your robots.txt file
Example 1
Scenario
The .txt file applicable to all search engine spiders and make the entire site available for indexing. The robots.txt file would look like this:

User-agent: *
Disallow:

ExplanationThe use of the asterisk with the “User-agent” means this robots.txt file applies to all search engine spiders. By leaving the “Disallow” blank all parts of the site are suitable for indexing.

Example 2
Scenario
the .txt file applicable to all search engine spiders and to stop the spiders from indexing the faq, cgi-bin the images directories and a specific page called faqs.html contained within the root directory, the robots.txt file would look like this:

User-agent: *
Disallow: /faq/
Disallow: /cgi-bin/
Disallow: /images/
Disallow: /faqs.html

ExplanationThe use of the asterisk with the “User-agent” means this robots.txt file applies to all search engine spiders. Preventing access to the directories is achieved by naming them, and the specific page is referenced directly. The named files & directories will now not be indexed by any search engine spiders.
Example 3
Scenario
the .txt file applicable to the Google spider, googlebot and stop it from indexing the faq, cgi-bin, images directories and a specific html page called faqs.html contained within the root directory, the robots.txt file would look like this:
User-agent: googlebot

Disallow: /faq/
Disallow: /cgi-bin/
Disallow: /images/
Disallow: /faqs.html

ExplanationBy naming the particular search spider in the “User-agent” you prevent it from indexing the content you specify. Preventing access to the directories is achieved by simply naming them, and the specific page is referenced directly. The named files & directories will not be indexed by Google.
That’s all there is to it!
The robots.txt file can be difficult to implement in the case of dynamic sites and in this case it’s probably necessary to use a combination of the robots.txt and the robots tag.

The Robots <>meta Tag
The alternative way of telling the search engines what to do with site content appears in the "head"section of a web page. A simple example would be as follows
meta name=”robots” content=”noindex, nofollow”
In this example we are telling all search engines not to index the page or to follow any of the links contained within the page.

In this second example I don’t need Google to cache the page, because the site contains time sensitive information. This can be achieved simply by adding the “noarchive” directive.
meta name=”robots” content=”noindex, nofollow, noarchive”
What could be simpler!

Although there are other ways of preventing duplicate content from appearing in the Search Engines this is the simplest to implement and all websites should operate either a robots.txt file and or a Robot tag combination.

*post By Andrew Allfrey. *forward by:http://essential-element.blogspot.com/

这个世界什么多?

2007-08-24T11:33:00.000-07:00

你有时感到自己很不幸，有时感到其它人对不起你，总为一点点的事而介意，想想。。。

这个世界多大？这个世界什么多？这个世界--人多啊。你仅是的当中的一个。沙漠中一粒沙。你有什么了不起的？你有什么比不幸的？比较起来也算不什么。。。释坏吧。。。你将会体会另一个新世界。。到底这个世界人有几多。数额增加中。。
*原创文章:
*作者:eelvin =http://essential-element.blogspot.com/

Move/add the page elements anywhere排放或增加页面元素到任何地方

2007-08-22T13:24:00.001-07:00

Blogger hack= move/add the page elements anywhere。
BY default we can only move the Page Element between sidebar To add a new Page Element to the the top Header . Goto "Template""Edit HTML",then"Add a Page Element"

*排放或增加页面元素到任何地方。

~Scroll down and find these lines:-找到

<div id='header-wrapper'> <b:section class='header' id='header' maxwidgets='1' showaddelement='no'>

Change to:换上

<div id='header-wrapper'> <b:section class='header' id='header' maxwidgets='4' showaddelement='yes'>

*its mean"4" page elements that will show on the Header section. You can increase this number to any amount.*可以增加任何数额的页面元素。

find these，找到

<div id='main-wrapper'> <b:section class='main' id='main' showaddelement='no'>

Change to:换上

<div id='main-wrapper'> <b:section class='main' id='main' showaddelement='yes'>

Done...After the ajustments,we should able to move/add the page elements anywhere we like.

written by:ELVIN+>http://essential-element.blogspot.com/

遗忘快乐的人

2007-08-19T00:15:00.000-07:00

忙碌，不知曾几何时，已经成为了现代人的口头禅，而每个人也深信自己是忙碌的。
有男人说他们很忙，忙得夜归，忙得没机会和伴侣以及孩子共处。每个人都很忙，忙得没有了自己，忙得连婚姻或精神出了状况，也没办法抽出时间寻求辅导。

忙碌，似乎已经变成了现代人的生活鸦片，不忙，令许多人浑身不自在，感到自己好像脱队了。

在日常生活中，不难见到许多焦虑和悲伤的人。他们沮丧、缺乏安全感。再忙碌的日子，更多姿多彩的生活，显然也都不能让他们安身立命；他们不快乐。快乐是什么呢？对我而言，快乐是随心所欲，是能够按照自己的意愿和选择去生活。换言之，能够自主是快乐；能够自我满足是快乐；能够自我实现是快乐。

很多忙碌的人遗忘快乐，那是因为他们与自己早已失去联系，视内心的需求与呼唤，轻视自己的情绪与感觉。他们把太多的心力与心思放在外在事物上，对自己却认识不多。..我在追寻什么？
面对自己、认识自己。这意味着觉知自己的感受，倾听自己的心声，以及正视自己的需求。我是谁？我到底在追寻什么？我要什么？..

认识自己？
不快乐的关键在哪里呢？是什么使得那么脆弱？与自己的关系是脱节、陌生的。没有和自己接触；不认识自己。生活忙碌、家庭忙碌、感情忙碌──她也就因此从未保留一些空间给自己去检视自己的生命与需求。她也忙得无暇自我充实。忙碌当然容易耗损一个人的心力，而在没有自我认识的情况下钻营忙碌，尤其容易令人精神失衡。
去认识自己、栽培自己、实现自己，这才会得到释放与快乐。
*感激到访*原创文章若转载，请注明：转载自=http://essential-element.blogspot.com/

市场成败对话录

2007-08-17T11:21:00.001-07:00

市场成败对话录

失败的人对成功的人说：
你真好运，
你成功了。

成功的人：
没什么，
我只是记住该记住的，
忘记该忘记的。
改变能改变的，
接受不能改变的。

市场先生：
成功者和失败者都在我的心里，
我深深的了解他们成败的原因，
本来智慧是用来解决矛盾的。
但是更多的人却被矛盾解决了。

失败的人：
道理我都知道，
但我很难控制自己。

失败的人：
我不知道那些是对的，
那些是错的。

成功的人：
由希望而产生的都是错误的，
由思考而形成的都是正确的。

市场先生：
错误紧跟迷茫，
在你迷茫的时候，
错误也会不期而遇。

失败的人：
如何对待错误？

成功的人：
理念决定着方向，
信念决定着力量，
正确的理念促使你向正确的方向使劲。
市场先生：
承认错误并不仅仅代表否定自己，
它意味者承认现实，
并屈服于事实。

失败的人：
我没法把握行情。

成功者：
行情我们没法控制，
只好控制自己。
可是，它算什么。

市场先生：
于千万人之中，
遇见你所遇见的人；
没有早一步，
也没有晚一步，
刚巧赶上了。
顺势而为，
对错由势。

失败的人：
错误让我彷徨，
因为我明明是对的。

成功的人：
怨言是上天得至人类最大的供物，
也是人类祷告中最真诚的部分。

市场先生：
我不知道哪些是对的那些是错的，
而当我终于老死的时候我才知道这些。
所以我现在所能做的就是尽力做好每一件事，
然后等待着老死。

失败的人：
我如何才能成功？

成功的人：
我不去想是否能够成功,
既然选择了远方，
便只顾风雨兼程；
我不去想，
身后会不会袭来寒风冷雨，
既然目标是地平线，
留给世界的只能是背影。
后悔是一种耗费精神的情绪，
后悔是比损失更大的损失，
比错误更大的错误，所以不要后悔。

市场先生：
我愿意让骆驼成功，
因为它找准了方向，
就会一直走下去。

-感激:-矮人撕毯--http://essential-element.blogspot.com/编辑整理

blogger hack ajax 标签升级版功能

2007-08-13T21:07:00.001-07:00

sample of this hack:http://hardwareonthespot.blogspot.com/

简单支持了中文

更快的速度

支持了导航翻页功能（即在标签栏上方有了“1，2，3，4...”的翻页功能）

更简单的安装方法

下面是install方法：
第一步：首先把下面的code加入你的xml模板里的</head>上边，]]<>/b:skin>下边：

<style type='text/css'>
#indicator {position:fixed;z-index:1000;padding:15px 0;top:40%;background-color:#FFFFFF;border:1px solid #AAAAAA;width:176px;left:50%;margin-left:-88px;text-align:center;}
#search-result {border:1px solid #AAAAAA;padding:10px;padding-bottom:30px;font-size:85%;}
.search-result-meta {background:#EFEFEF;padding:2px;}
.search-result-meta img {border-width:0;vertical-align:text-bottom;}
.search-title {font-size:1em;padding-bottom:3px;font-weight:bold;text-align:left;text-decoration:underline;}
.search-cat {display:block;padding:3px;font-size:1em;margin-top:5px;margin-bottom:5px;border-bottom:1px solid #C0C0C0;font-weight:bold;}
.search-close {color:silver;float:right;border:1px solid #F5F5F5;margin-top:10px;cursor:pointer;}
.search-result-nav {font-size:1.4em;font-weight:bold;padding:5px 0pt;text-align:center;}
</style>
<script type='text/javascript' src='http://ggpi.googlecode.com/files/prototype.js' />
<script type='text/javascript'>
//<![CDATA[
// User customisable parameters
// ----------------------------
//maxresults - 设置一页标签做多显示的文章数
// navFlag    - 是否打开标签翻页功能.
// feedLabel  - 描述你的标签RSS的文字.
// catLabel   - 描述你的标签的文字.
// closeLabel - 描述关闭按钮的文字.
var maxresults = 5;
var navFlag = 1;   //ON by default
var feedLabel = "Subscribe to";
var catLabel = "Sorted into:";
var closeLabel = "Click to close";
//]]>
</script>
<script type='text/javascript' src='http://ggpi.googlecode.com/files/ajaxlabels.js' />

文章翻页功能是根据你设置的标签最大文章数来的，你标签下有19篇文章，你设置一页最多显示5篇，则你的翻页数为4页“1 2 3 4”，以此类推。

第二步：找到下面的code，

<b:loop values='data:post.labels' var='label'>
<a expr:href='data:label.url' rel='tag'><data:label.name/></a>

替换成：

<b:loop values='data:post.labels' var='label'>
<a href='#sres' expr:onclick='"javascript:getCat(\"" + data:label.name + "\",null)"' rel='tag'><data:label.name/></a>

如果你希望每次点击文章下的标签能自动跳转到页首，要把脚本改换成：

<b:loop values='data:post.labels' var='label'>
<a href='#sres' expr:onclick='"javascript:getCat(\"" + data:label.name + "\",null),scroll(0,0)"' rel='tag'><data:label.name/></a>

若你增加了标签页面元素，那么找到标签页面元素的类似下面的code：

<b:if cond='data:blog.url == data:label.url'>
<data:label.name/>
<b:else/>
<a href='data:label.url'><data:label.name/></a>
</b:if>

替换成：

<b:if cond='data:blog.url == data:label.url'>
<data:label.name/>
<b:else/>
<a href='#sres' expr:onclick='"javascript:getCat(\"" + data:label.name + "\",null)"' ><data:label.name/></a>
</b:if>

第三步，给你的博客增加一个新的页面元素用来显示使用本hack以后会瞬间出现的标签内容...
页面元素内部添加code如下：


<div id="indicator" style="display:none"><img alt="Indicator" src="http://bloggerhacked.googlepages.com/indicator.gif"/> Loading...</div><div id="search-result" style="display:none"><a name="sres"></a><div class="search-close" onclick="javascript:Element.hide('search-result')"><script type="text/javascript">document.write(closeLabel);</script></div><div id="show-result"></div><div class="search-close" onclick="javascript:Element.hide('search-result')"><script type="text/javascript">document.write(closeLabel);</script></div></div>

done!：）

想标签内容出现的同时隐藏正文?
首先把第三步的页面元素code替换为：


<div id="indicator" style="display:none"><img alt="Indicator" src="http://bloggerhacked.googlepages.com/indicator.gif"/> Loading...</div><div id="search-result" style="display:none"><a name="sres"></a><div class="search-close" onclick="javascript:Element.hide('search-result');Element.show('Blog1');"><script type="text/javascript">document.write(closeLabel);</script></div><div id="show-result"></div><div class="search-close" onclick="javascript:Element.hide('search-result');Element.show('Blog1');"><script type="text/javascript">document.write(closeLabel);</script></div></div>

然后把第一步的最后一个脚本


http://ggpi.googlecode.com/files/ajaxlabels.js

替换为：


http://gggpie.googlepages.com/ajaxla.js

即可~~

完：）

credit goes to:http://ggpi.blogspot.com/2007/02/blogger-30ajax.html
sample of this hack:http://hardwareonthespot.blogspot.com/

让XP开机加速3 倍

2007-08-12T09:47:00.001-07:00

★原创文章★

****让XP开机加速3 倍****
摘自=http://essential-element.blogspot.com/

有没有觉得电脑开机速度也越来越慢。软件越装越多，
想让你的Windows XP开机速度加快，TuneXP可以使Windows XP的开机加快。

硬碟在提取资料的时候，最外圈的传输速率是最快的。所以我们需时时再重组(defragmenter)磁碟。

电脑里的软件在多次的增删与使用后，资料在磁区的排序分布会变得非常凌乱。

TuneXP把Windows XP的开机档案移动到硬碟的最外圈，让硬碟找资料比较容易找到，开机当然也就会快了。

调校后增快的幅度：
*增快幅度在速度慢的电脑较明显
*快的电脑也会再增快，但是提升的幅度没速度慢的电脑那么多。

下载网址：http://www.driverheaven.net/dforce/binary/TuneXP15.exe

感激到访*原创文章若转载，请注明：转载自=http://essential-element.blogspot.com/

Technorati : xp

The online storage solution

2007-08-11T21:18:00.000-07:00

The online storage solution allow us to upload our file to their server,depend on deference web space ,it has some limitation on upload size and,some of them do provide very large upload size per upload.and we should be always check the expire date of the file that we upload,some of them even provide unlimited period to stored our file which some terms.
Mozy - Free remote backup! Download and install Mozy to ensure your data is safely backed up at a secure, remote location.* Free: no setup fee, no monthly payments (Mozy Free) * Automatic: get started in seconds, then relax * Secure: your data is always private and encrypted
Box.net - about to relaunch with free accounts, private beta ongoing now, more at http://live.box.net
Streamload MediaMax -
eSnips - 1GB free storage space.
MailBigFile - Send big files quickly and easily, without clogging up your email. No software to download, if you can see the web, you can use Mail Big File. 3 simple steps and your file is on it’s way.No cost, no registration - just start sending files. With the option to secure your file with 128-bit encyption, Mail Big File is more secure than standard email. All files are virus scanned. Send files up to 1GB in size. Features a progress meter.
Pando - A cross between YouSendIt, BitTorrent, and AIM.
mooload - File Size Limit: 500MB Download Limit: Unlimited File Life: 30 Days (Deleted only if there is no download activity in 30 days)
Diino - Diino is a personal, on-line environment, where it’s easy to share large files, back up important data, create an instant network, organize digital photos, play music and securely access important information
Free 1000MB file storage - FREE 1000MB file storage and unlimited size files uploads with Hercules software from your desktop
I(2) Drive Online Storage - I(2) Drive provides secure online storage and file server access through WebDAV servers for Business and Personal use. Other features include inbound servers, podcasting and RSS Feed, photo albums, direct links, and more…
ShareUA - Ukrainian file storage. UA-IX. 60 mb space. For Ukrainian users!
bbDRIVE - Amazing! A windows app simply maps FTP storage into an network disk, could be use with any win support application. Max 10GB storage & no single file size limitation.
Boostfile - Upload files up to 150 MB, Download Stats for every file, Share, discuss, and rate files.
TheOnlineDiary - Share uploaded files with your group. Upload any files, protect them from download, version managemnet included
Picture9 Online Photo Albums - Free image hosting for blogs, eBay auctions & MySpace. Photo gallery, stock portfolio & image slide show for personal photos.

EchoSign - For easily archiving your documents. E-mail in all your documents; EchoSign stores them; images them; turns them into PDFs; and makes them searchable for you - for free.
fileXoom - Bandwidth: Unlimited; Max file size: 100 MB; Storage space: 2 GB; All file types allowed; Free
ovodocs - Web based online document storage that looks just like windows explorer. Is absed around creating users/customer accounts so you can share and manage files between. Costing is based around user base. Complete security with users and groups. Alos file usage audit.
TheUpload - File Size Limit: 100MB Download Limit: Unlimited File Life: 30 Days
zSHARE - File Size Limit: 100MB Download Limit: Unlimited File Life: 10 Days (Deleted only if there is no download activity in 10 days)
Upload.Sc - File Size Limit: 100MB Download Limit: Unlimited File Life: Unknown
Store and Serve - File Size Limit: 100MB Download Limit: Unlimited File Life: 30 Days (Deleted only if there is no download activity in 30 days)
BIGfileupload - File Size Limit: 100MB Download Limit: Unlimited File Life: Unlimited
QuickDump - File Size Limit: 100MB Download Limit: download bandwidth limit of 500MB per hour File Life: 30 Days (Deleted only if there is no download activity in 30 days)
Easy-Sharing - File Size Limit: 75MB Download Limit: Unlimited File Life: 30 Days
Turbo Upload - File Size Limit: 70MB Download Limit: Unlimited File Life: Unknown
Web-Upload.com - easy to use and for free !
orb-z - File Size Limit: 50MB Download Limit: 200 Downloads File Life: 15 Days
Gimehost - Free upload of up to 250 MB!
MyLivePage - Free 1GB File Storage For All English And Russian Language Support
carbonite - How come www.carbonite.com is not on the list?
JungleDisk - Backup service using Amazon’s S3 service. Fast and cheap.
SendOver - File Size Limit: 2GB Download Limit: Unlimited File Life: 7 Days (Deleted only if there is no download activity in 7 days)
MegaShares - File Size Limit: 1.5GB Download Limit: Unlimited File Life: 25 Days (Deleted only if there is no download activity in 25 days)
Fastmail - Great subscription email service with file storage; plans ranging from free (1MB limit, 10MB quota) to $40/yr (250 MB storage, 750 MB quota).
FreeUploader - File Size Limit: 50MB Download Limit: Unknown File Life: Unknown
FriendlyShare - File Size Limit: 50MB Download Limit: Unlimited File Life: 30 Days (Deleted only if there is no download activity in 30 days)
UploadHut - File Size Limit: 50MB Download Limit: Unlimited File Life: 30 Days
SupaShare - File Size Limit: 50MB Download Limit: Unlimited File Life: 14 Days
FileHost - File Size Limit: 50MB Download Limit: Unknown File Life: Unknown
ushareit - File Size Limit: 50MB Download Limit: Unknown File Life: Unknown
SceneWorld - File Size Limit: 50MB Download Limit: 1000 Downloads File Life: 50 Days
WebFileHost - File Size Limit: 10MB Download Limit: Unlimited File Life: 30 Days
Hyperupload - File Size Limit: 10MB Download Limit: Unlimited File Life: Unlimited
KeepMyFile - File Size Limit: 15MB Download Limit: Unknown File Life: Unknown
MoFile.com - Temporary Upload Limit:1G, 3days Permanent Upload Limit:30M
Badongo - Upload files up to 1GB.
Strongspace - Secure File Storage and Sharing
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post by:http://essential-element.blogspot.com/

空腹不宜

2007-08-11T14:27:00.000-07:00

有些食物是不宜在空腹食用，否则会给有害你的健康。

一、牛奶、豆浆

　　这两种食物中含有大量的蛋白质，空腹饮用，蛋白质将“被迫”转化为热能消耗掉，起不到营养滋补作用。正确的饮用方法是与点心、面饼等含面粉的食品同食，或餐后两小时再喝，或睡前喝均可。

二、酸奶

　　空腹饮用酸奶，会使酸奶的保健作用减弱，而饭后两小时饮用，或睡前喝，既有滋补保健、促进消化作用，又有排气通便作用。

三、白酒

　　空腹饮酒会刺激胃黏膜，久之易引起胃炎、胃溃疡等疾病。另外，人空腹时，本身血糖就低，此时饮酒，人体很快出现低血糖，脑组织会因缺乏葡萄糖的供应而发生功能性障碍，出现头晕、心悸、出冷汗及饥饿感，严重者会发生低血糖昏迷。

四、茶

　　空腹饮茶能稀释胃液，降低消化功能，还会引起“茶醉”，表现为心慌、头晕、头痛、乏力、站立不稳等。

五、糖

　　糖是一种极易消化吸收的食品，空腹大量吃糖，人体短时间内不能分泌足够的胰岛素来维持血糖的正常值，使血液中的血糖骤然升高容易导致眼疾。而且糖属酸性食品，空腹吃糖还会破坏机体内的酸碱平衡和各种微生物的平衡，对健康不利。

六、柿子、西红柿

　　含有较多的果胶、单宁酸，上述物质与胃酸发生化学反应生成难以溶解的凝胶块，易形成胃结石。

七、香蕉

　　香蕉中有较多的镁元素，空腹吃香蕉会使人体中的镁骤然升高而破坏人体血液中的镁钙平衡，对心血管产生抑制作用，不利于身体健康。

八、山楂、桔子

　　含有大量的有机酸、果酸、山楂酸、枸橼酸等，空腹食用，会使胃酸猛增，对胃黏膜造成不良刺激，使胃胀满、嗳气、吐酸水。

九、大蒜

　　大蒜含有强烈辛辣味的大蒜素，空腹食蒜，会对胃黏膜、肠壁造成强烈的刺激，引起胃肠痉挛、绞痛。

十、白薯

　　白薯中含有单宁和胶质，会刺激胃壁分泌更多胃酸，引起烧心等不适感。

十一、冷饮

　　空腹状态下暴饮各种冷冻食品，会刺激胃肠发生挛缩，久之将导致各种酶促化学反应失调，诱发肠胃疾病。

*摘自北京饮食网*

忙盲忙忙盲忙忙盲忙忙盲忙

2007-08-08T12:00:00.001-07:00

★原创文章★

大都会中的高节奏生活，我想大多数人都会大叫：忙。这就是现实生活中的你和我！

，每天被压得喘不过气来，若现在时间停留在这一刻。反思。。。我们追求的"高质量生活"机械式的生活，太多的工作，为了什么？
，我们要怎样应对紧随而来的健康衰退？

对于不得已的加班和应酬，是不得不面对的现实问题，那么怎样才能既把工作做好，又能让身体不至于受到损害？在不得已的时候，请牢记以下几点：

★宁愿早起工件，也不熬夜加班

熬夜工件对人的生理功能相反，最大程度地损害了我们的肝脏，肝脏的排毒功能是晚上10点到凌晨4点最活跃，这一段时间是在睡梦中，你的身体一定会报答你。但若这段时间你在工作，第二天还晚起，不仅肝脏的解毒成为问题，而且还会带来身体中的毒素在体内滞留。因为体内的最佳排毒时间是在早上。

★若每天上班坐着工作的时间超过8小时，那么每小时必需站立几分钟工作时不要老坐着不动，一定要做到每小时站立几分钟。你可以运动运动。

★膳食平衡
　人体所需多种，维生素、蛋白质、脂肪、钾、铁、钙、锌、硒、磷、锰、碘、钠、氨基酸等一样不可少。B族维生素，包括了维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素B12、烟酸、泛酸、是保证内脏正常运转，，营养质量的好坏和数量的多少，直接影响抗病能力和寿命的长短。各个脏腑所需的营养不一样，人体对饮食营养的需求不仅仅是品种全面。营养是人体健康长寿的物质基础 .

感激到访。尊重网上道德，承担一切因您的行为而引起的法律责任(direct/indirect)。
*原创文章若转载，请注明：转载自=http://essential-element.blogspot.com/

Virtual.Operating.System

2007-08-07T21:23:00.000-07:00

Netvibes: Pastel blue on light gray. available in English, French, German, Spanish, Chinese, Russian, Portuguese, Croatian and Hindi. Modules: Box.net storage with MP3's player, gmail, Yahoo mail, Ical, Weather, Social applications(Flickr, Digg, Blogmarks, webnote, writly...) RSS/ATOM feedreader with OMPL import. Demo available. Works in Safari. [blog]

goowy (Flash): Looks a bit like the Mac OS X desktop theme with it's dock, see the screenshots. Has a lot of applications like mail management, calendar(drag and drop events!), games...with KDE Linux theme icons. All Flash-based work in Safari. Demo available. [blog]

Start.com : Pastel blue on white. Is now being used as "an incubation project", mostly to test ideas for live.com. Expand/collapse modules: Feeds, weather, stock, horoscope, click, shopping and some photo modules. Does not work in Safari. Demo available. [blog][via]

Microsoft Windows Live with user made module you can submit and rate here: Gadgets gallery. You can feel it's Microsoft, and it's blue. See Windows Live 8 Years Ago by Pinoy Tech Blog. Demo available. Does not work in Safari.[Blog]

Favoor : Very 'bright' page, has 5 pastel color settings. Expand/collaps modules: Feeds, Notes, Flick slidshow and bookmkarks. Previous icon: icon. No demo available. Works in Safari [review]

eskobo.com: Has 8 pastel themes. Does not work in Safari.

Google Personalized : What can I say? Google style with user made module you can submit and rate here: Google Modules Gallery or HotModules. Works in Safari.

Pageflakes: Tabbed interface, a bit darker than pastel. Has support for many social applications, see the module Gallery. Does not work in Safari.

gritwire(flash): All blue, has nothing to do with the icon. Demo available.[review][blog]

Protopage: Original design with bright colors where the blocks can overlap each other. The old icon used to be like this: Does not work in Safari, but you can get the feeling. Demo available. [Blog]

BACKBASE: Sober and clean interface. Double click exapnd/collapse maodules. Weather, Horoscope, Email(AOL/Yahoo/Hotmail), Custom portofolio(sortable table)web search. Does not work in Safari.

Inbox.com: Multi service, 2GB Webmail(Access Multiple POP3 Accounts), Search, Storage, Calendar, Notes and more, has colorful blocks of 6 different colors. Seems to work in Safari.

ItsAStart: An other pastel style with expande/collaps modules. Weather, bookmarks, Google search, clock, Notes and Feeds. Demo available. Seems to work in Safari.
Fold: Has shut down.

LinkedFeed: Blue and orange theme with round corners. Weather, TV guid, Search, Notepad, Feeds, Pop mail support. Possibility to add pages. Does not work in Safari. [review][blog]

My Yahoo!: Now has drag and drop! And a lots of themes Works in Safari. Feeds, Yahoo mail, Yahoo search, Yahoo directory... Yahoo modules. Possibility to add pages.

Smiley Today: Startpage for kids with weather, celebrity news, Bookmarks, Horascope, polls, smileys... and web search. Demo available.

mon.itor.us: Is a website statistical tool with tabbed interface, expand collaps modules: notes, todo, Address book, Feeds and Statistics(up time, graphs...). Uses natural colors with round corners and tags. Possibility to add pages. Demo video available. [blog]

Zoobio: A wiki style community portal with drag and drop modules, like an advanced public startpage with RSS feeds with rating, photos, WYSIWYG Note editor, Group Blog, Bookmarks, mashup search/keyword trackers, a custom clipping bookmarklet for each url and Customizable OPML comming soon. Simple and clear interface with round corners. Sober square and dark gray style. Demos: thexy are all public [example]. Drag and drop does not work in Safari.

Yoosi: NEW Sober light grey with colorful icons and expande/collaps modules. Feeds, weather, mail, package tracker, todo, notes, Mail(gamil/Yahoo/Hotmail) support and lets you create your costum module. Pre made version has del.icio.us, digg...feeds. Demo available. [screenshot]

HomePortals: No drag and drop, Tabbed interface and has a weblog. Social and very customizable, each module can have it's own CSS style. Possibility to add pages. Works in Safari.

My Earthlink.net: NEW! Mainly black, grey and white. Modules are drag and droppable but editing is not in-page. Modules: Earthlink email, weather, horoscope... has an edit layout like My Yahoo. Moogelet: NEW! Experimantal ajax startpage by freewebsfarms with digg, a calendar and web search modules, available also for download. Non-English Startpages:

dodoor.cn: Chinese with drag and drop and a slideshow. [info]

Ichigo.se: Swedish, Non-profit. No drag and drop. Ichigo means strawberry in Japanese but I don't think it's got anything to do with it: the interface is black and white. [blog]

MyHommy: Israeli. Pastel! Soft blue, light grey stripes with round corners. Does not work in Safari.

InternetStart: Serious black, blue and grey, no drag and drop. Reminds me of Microsoft.

StartForce: Japanese Ajax desktop. [info]

My Potu!: NEW: Chinese. Ressembles dodoor, RSS news, Gmail, weather, support for social photos services
okrss NEW light bleu and grey for RSS Blogcool: Chinese RSS reader startpage.

WebOS

YouOs: NEW! WebOS like startpage with chat, rich text editor, mail, rss reader, mp3... and even a shell.
XIN: NEW! Closed beta. Ajax WebOS
WinLIKE: WebOS. Has a list of all the site useing it.
WebOS: for download.
Twinklefish: WebOS. To come
Desktop Two: NEW! WebOS [via] Other startpage web apps:
24eyes: A RSS dashboard with drag and drop. Does not work in Safari.
Online Dictionary: Has a RSS startpage with tabs and drag and drop.
Surfninja: Ajax drag and drop bookmark icon startpage
Philter's RSS News Portal: [RSS 0.91]. Free, no login, Flash RSS reader with drag and drop
Posticky: Notes Startpage with drag and drop. [screenshot]
MyLinkVault: Bookmark startpage with drag and drop [info]
Xilin.us: Online social bookmarks with drang and drop for sorting.
Yourlivewire: RSS startpage
Colib: Startpage that lets you list anything, Your books, music & videos tagged, shared and sorted.
Etamp.net: Ajax Feed startpage, aggregator and discovery service that can also let you view only images, quite nice for browsing sites like Gizmodo and Engadget, worth checking out. NB: The icon is not the favicon, it's the logo, lookes nice, no? (thanks to a comment.)
salesforce.com: Office for mobiles. ITRedux uses it as an startpage. Dashboardhq: NEW Private Bookmarks and notes startpage, has a special mode that enables drag and drop. [+30/06/06] Drag and drop webapps:
Bean Rocket: RSS reader. This will have drag and drop.
Box.net: File Sharing with drag and drop.
Carbonmade: New online portofolio service with a nice image drag and drop feature.(note Yahoo photos also has drag and drop).
eyespot: Social image host with drag and drop image sorting.
Google Calendar: Drag and drop events.
iRows: Online spreadsheet with drag and drop, inpage...
Lazlo mail: web mail service and they also have demos of Custom Rich Internet Applications.
Monket Calendar (Beta 0.9): Has drag and drop for events.
MorfikChessXApp: Drag and drop for Chess is perfect!
Scribble : List links with a bookmarklet, resort by drag and drop.
Posticky: Web postIts you can drag and drop and send to mobiles.
Spongecell: Online calendar with drag and drop.
opsdo. Huge meta search engine where each search option block can be drag and dropped.
The Best of WEB 2.0: Drag and drop reordering of the best of webapps with hover-thumbshots.
WatchThisNext.com: Drag and Drop DVD Recommendations.
Webnote: Online notes with drag and drop. Demo available.
JotForm: Online form builder with drag and drop to reorder.
The Form Builder: Online form builder with drag and drop in the tree to reorder.
Wufoo: Demo. Online form builder with drag and drop to reorder. color synthAxis: Advanced color shemer with drag and drop.

Some character other then ABC.

2007-08-07T21:04:00.000-07:00

Some character other then ABC.

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邮箱pop3\smtp地址大全

2007-08-07T20:40:00.000-07:00

邮箱pop3\smtp地址大全

21cn.com. p:pop.21cn.com . smtp：smtp.21cn.com
sina.com. p:pop3.sina.com.cn . smtp：smtp.sina.com.cn
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163.net. p:pop.163.net . smtp：smtp.163.net tom.com. p:pop.tom.com . smtp：smtp.tom.com
163.com. p:pop.163.com . smtp：smtp.163.com
126.com. p:pop3.126.com . smtp：smtp.126.com
fm365.com. p:mail.fm365.com . smtp：mail.fm365.com
263.net. p:263.net . smtp：smtp.263.net
x263.net. p:pop.x263.net . smtp：smtp.x263.net
263.net.cn. p:263.net.cn . smtp：263.net.cn
elong.com. p:pop3.elong.com . smtp：smtp.elong.com
chinaren.com. p:pop.chinaren.com . smtp：
km169.net. p:email.km169.net . smtp：email.km169.net
cmmail.com. p:pop3.cmmail.com . smtp：smtp.cmmail.com
china.com. p:pop.china.com . smtp：smtp.china.com
cww.com. p:pop.china.com . smtp：smtp.china.com
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sohu.com. p:pop3.sohu.com . smtp：smtp.sohu.com
fd21.com. p:pop.fd21.com . smtp：smtp.fd21.com online.sh.cn. p:pop.citiz.net . smtp：smtp.citiz.net
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etang.com. p:pop.free.etang.com . smtp：smtp.free.etang.com
myrice.com. p:pop.myrice.com . smtp：smtp.myrice.com
wx88.net. p:mail.wx88.net . smtp：mail.wx88.net
email.com.cn. p:www.email.com.cn . smtp：http://www.email.com.cn/
cn99.com. p:pop.cn99.com . smtp：
tonghua.com.cn. p:pop3.tonghua.com.cn . smtp：smtp.tonghua.com.cn china1mail.com. p:mail.china1mail.com . smtp：
371.net. p:371.net . smtp：smtp.371.net
kali.com.cn. p:pop.kali.com.cn . smtp：smtp.kali.com.cn
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mailbox.com.cn. p:email.com.cn . smtp：email.com.cn
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ctn.com.cn. p:mail.ctn.com.cn . smtp：
2911.net. p:pop.2911.net . smtp：smtp.2911.net
soim.net. p:freemail.soim.com . smtp：freemail.soim.com
sh.soim.com. p:sh.soim.com . smtp：
777.net.cn. p:mail.777.net.cn . smtp：mail.777.net.cn
telekbird.com.cn. p:pop.telekbird.com.cn . smtp：smtp.telekbird.com.cn
btamail.net.cn. p:btamail.net.cn . smtp：btamail.net.cn
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gzyp21.net. p:gzyp21.net . smtp：gzyp21.net
freemail.online.tj.cn. p:freemail.online.tj.cn . smtp：freemail.online.tj.cn
363.net. p:363.net . smtp：smtp.363.net
w4f.com. p:pop.email.com.cn . smtp：smtp.email.com.cn
dl163.com. p:www.dl163.com . smtp：http://www.dl163.com/
chinaxian.com. p:www.email.com.cn . smtp：http://www.email.com.cn/
2888.com. p:2888.com . smtp：2888.com
yes100.com. p:pop.yes100.com . smtp：smtp.yes100.com
chinese.com. p:pop.chinese.com . smtp：smtp.chinese.com
yifan.net. p:yifan.net . smtp：yifan.net
china183.com. p:mail.china183.com . smtp：mail.china183.com
20520.com. p:pop.20520.com . smtp：smtp.20520.com
elawchina.com. p:pop3.elawchina.com . smtp：smtp.elawchina.com
fugao.net. p:pop.email.com.cn . smtp：smtp.email.com.cn
mybada.net. p:pop.mybada.net . smtp：smtp.mybada.net
gz168.net. p:email.gz168.net . smtp：email.gz168.net
kzinfo.net. p:mail.kzinfo.net . smtp：mail.kzinfo.net
7119.net. p:7119.net . smtp：smtp.7119.net
ccidnet.com. p:pop.ccident.com . smtp：smtp.ccident.com
cfe21.com. p:www.cfe21.com . smtp：http://www.cfe21.com/
etang.com. p:pop.etang.com . smtp：smtp.etang.com
hnet.com.cn. p:pop.email.com.cn . smtp：smtp.email.com.cn
nethao.com. p:freemail.nethao.com . smtp：freemail.nethao.com
soyou.net. p:pop.soyou.net . smtp：smtp.soyou.net
newstar.com.cn. p:pop.emai.com.cn . smtp：smtp.email.com.cn
cityhot.com. p:citymail.cityhot.com . smtp：citymail.cityhot.com
dfworld.net. p:mail.dfworld.net . smtp：mail.dfworld.net
gzboy.com. p:www.email.com.cn . smtp：http://www.email.com.cn/
fengyun.net. p:freemail.fengyun.net . smtp：freemail.fengyun.net
citiz.net. p:pop.citiz.net . smtp：smtp.citiz.net
tt.zj.cn. p:pop.email.com.cn . smtp：smtp.email.com.cn
100m.hl.cninfo.net. p:100m.hl.cninfo.net . smtp：100m.hl.cninfo.net
dg.163mail.net. p:dg.163mail.net . smtp：dg.163mail.net
public.guangzhou.gd.cn. p:smtp.public.guangzhou.gd.cn . smtp：public.guangzhou.gd.cn
bodachina.com. p:bodachina.com . smtp：smtp.bodachina.com
freemail.nx.cninfo.net. p:freemail.nx.cninfo.net . smtp：freemail.nx.cninfo.net
softhome.net. p:pop.SoftHome.net . smtp：smtp.SoftHome.net
yesky.com. p:pop.yesky.com . smtp：smtp.yesky.com
alibaba.com. p:pop.alibaba.com . smtp：smtp.alibaba.com
mweb.com.cn. p:pop3.mweb.com.cn . smtp：smtp.mweb.com.cn 51.com. p:210.77.145.189 . smtp：
km169.net. p:email.km169.net . smtp：email.km169.net
wocall.com. p:wocall.com . smtp：wocall.com
guohao.com. p:guohao.com . smtp：guohao.com
bjmail.net. p:bjmail.net . smtp：bjmail.net
gzpublic.guangzhou.gd.cn. p:gzpublic.guangzhou.gd.cn . smtp：gzpublic.guangzhou.gd.cn
cnuninet.com. p:pop.bj.cnuninet.com . smtp：smtp.bj.cnuninet.com
cmmail.com. p:pop3.cmmail.com . smtp：smtp.cmmail.com
peoplemail.com.cn. p:pop.peoplemail.com.cn . smtp：smtp.peoplemail.com.cn
21cn.net. p:pop.21cn.net . smtp：smtp.21cn.net
sh163.net. p:mail.sh163.net . smtp：mail.sh163.net
avl.com.cn. p:pop.avl.com.cn . smtp：smtp.avl.com.cn
thmz.com. p:pop.thmz.com . smtp：smtp.thmz.com
vip.km169.net. p:vip.km169.net . smtp：vip.km169.net
yahoo.com. p:pop.mail.yahoo.com . smtp：smtp.mail.yahoo.com
yahoo.com.cn. p:pop.mail.yahoo.com.cn . smtp：smtp.mail.yahoo.com.cn
yahoo.com.tw. p:pop.mail.yahoo.com.tw . smtp：smtp.mail.yahoo.com.tw
yahoo.com.hk. p:pop.mail.yahoo.com.hk . smtp：smtp.mail.yahoo.com.hk
yahoo.com.mx. p:pop.mail.yahoo.com.mx . smtp：smtp.mail.yahoo.com.mx
yahoo.com.br. p:pop.mail.yahoo.com.br . smtp：smtp.mail.yahoo.com.br
yahoo.com.ar. p:pop.mail.yahoo.com.ar . smtp：smtp.mail.yahoo.com.ar
yahoo.com.au. p:pop.mail.yahoo.com.au . smtp：smtp.mail.yahoo.com.au
yahoo.co.kr. p:pop.mail.yahoo.co.kr . smtp：smtp.mail.yahoo.co.kr
yahoo.co.uk. p:pop.mail.yahoo.co.uk . smtp：smtp.mail.yahoo.co.uk
yahoo.co.jp. p:pop.mail.yahoo.co.jp . smtp：smtp.mail.yahoo.co.jp
yahoo.ca. p:pop.mail.yahoo.ca . smtp：smtp.mail.yahoo.ca
yahoo.dk. p:pop.mail.yahoo.dk . smtp：smtp.mail.yahoo.dk
yahoo.de. p:pop.mail.yahoo.de . smtp：smtp.mail.yahoo.de
yahoo.fr. p:pop.mail.yahoo.fr . smtp：smtp.mail.yahoo.fr
yahoo.es. p:pop.mail.yahoo.es . smtp：smtp.mail.yahoo.es
yahoo.it. p:pop.mail.yahoo.it . smtp：smtp.mail.yahoo.it
yahoo.se. p:pop.mail.yahoo.se . smtp：smtp.mail.yahoo.se
yahoo.no. p:pop.mail.yahoo.no . smtp：smtp.mail.yahoo.no

粘贴：http://essential-element.blogspot.com/2007/08/pop3smtp_07.html

专业PS设计in easy way

2007-08-06T13:06:00.000-07:00

加入glossy.js后，一个普普通通jpg会变成经过专业PS设计后的效果jpg.

Glossy.js 1.3 allows you to add corners and shading and shadow to images on your web pages (alternatively: corner.js). It uses unobtrusive javascript to keep your code clean.

http://www.netzgesta.de/glossy

Duplicate Content - Friend or Foe?

2007-08-05T21:33:00.001-07:00

Duplicate Content - Friend or Foe?

The question of whether duplicate content can get you penalized in the search engines -- and how to avoid that if it can -- is a topic of hot debate these days.

Many webmasters live in fear, agonizing over questions like:

- What is duplicate content?

- Why do search engines care about duplicate content?

- Should they worry about duplicate content?

- What can they do to avoid a duplicate content penalty if there is one?

First, understand that there is no clear definition of duplicate content and it is not absolutely clear that there is any such thing as a duplicate content penalty. In general, however, the belief is that repetition of large blocks of the same content (such as an article or syndicated blog post) within either the same domain or across many different domains could trigger a penalty in search engines such as Google.

So why would search engines care about duplicate content?

If you think about how search engines work and how they make their income, the whole topic from their perspective becomes clear. Search engines live or die based on two things:

1. Do search engine users feel like they get the results they are looking for when they search?

2. Do the advertisers (and thus the search engine) make good revenue?

Suppose you publish an article on "How to write a good article." You submit it to all of the popular article directories and within a couple weeks it is published on 300 different websites.

If someone were to then go to Google and search for "how to write a good article," do you think they would feel like Google was producing good results if the first 300 were all links to your article, but just on 300 different sites?

Of course not. In fact, people would probably either complain or stop using Google. And as a side effect, advertisers would start making less revenue and would stop advertising. Then Google would not make money and before long they would have some serious problems.

So it becomes clear why Google, or any search engine, would not want to display many copies of essentially the same content for any given keyword search.

The logical conclusion is that search engines absolutely need to filter out as much duplicate content in the results as possible. If they filter out your website and display someone else's, even though the content is the same, it's going to look as if you were penalized for duplicate content. But actually, they are just trying to deliver the best results.

Many people believe that search engines should give precedence to the original source of the content. But how can Google or any search engine accurately determine which is the original of the content and which is the duplicate? While algorithms can likely make some logical conclusions, the truth is that it is not really possible to determine this every time.

Instead, search engines have to go by things like where the content seems to have first been published, which site is the biggest authority, etc.

This means that if you publish the same article on your site and on 100 sites that are all older and more established, it is likely that it may appear your site was republishing duplicate content, not the other way around.

There is an easy way to avoid this problem. Don't publish the same articles on your website that you submit to the article directories. You can publish variations, but be sure they are significantly enough different that they are unlikely to get your site filtered or penalized due to duplicate content.

Interestingly, this will also work for you in another way. If your articles are published on other sites which then all link to your site, and you don't duplicate any of the content, your site appears to actually be more of an authority site than the sites that are all sharing duplicate content.

And if your site is on the same theme and the article directories link to your website with keyword-rich anchor text, the incoming links will also seem to indicate to the search engines that your site is the authority on that theme. The sites publishing the duplicate content seem less authoritative.

In a similar way, if you syndicate your content, be sure to only syndicate the title and description paragraphs, not the whole article. That way, your site always has even more content on the topic, again making your site seem to be the authority.

This strategy can be far more effective than publishing the articles on your site. In fact, if you have been submitting articles for some time, you may even have seen this happening already.

As you can see, it's not really a question of whether there is a duplicate content penalty or not. Search engines must filter out duplicate content in order to present the best results to their users and maintain advertising revenue.

You can use this to your advantage by being sure that any duplicate content is on other websites that link to yours. Some of those sites will be filtered out of the search engine results and some won't. But they will all point to your site as the actual authority on your keyword-based theme. Do this, and any duplicate content will be your friend rather than your foe.

By Charles Hopkins |

FF about:config详解

2007-08-02T21:13:00.000-07:00

原文(英文)about:config说明 (http://preferential.mozdev.org/preferences.html)

什么是about:config

about:config是Firefox的设置页面，Firefox提供了不少高级设置选项在这里以便让你可以更加详细地控制Firefox的运行方式。（Firefox不推荐用户手工修改about:config的设置。所以，如果你对于你想修改的内容不是非常确定的话，请不要去改变它。）

打开Firefox中about:config设置的方法是在Firefox地址栏输入about:config，然后enter。

1、accessibility.accesskeycausesactivation

accesskey允许用户通过Alt+accesskey的方法来打开页面中的超链接。其中的accesskey需要网页编写者预先定义好，并且不能与浏览器的快捷键相冲突。比如，常见的Alt+q. 当该值设置为true时，浏览支持accesskey的网页，可以使用Alt+q打开定义好的特定链接；设为false时，则将聚焦该链接，再按一下回车打开该链接。

下面给大家一个站点测试一下：http://www.odierobin.com/blog/

PS：这是个相当古老的功能，但偶不知道有什么实用价值。

2、accessibility. Browsewithcaret

按下F7键，可以看到一个窗口提示，确认后看到了什么？没错，在网页中出现了一个可移动的光标。你可以用它进行一些基本的操作，比如，shift+方向键可以用来选定某段文本。accessibility. Browsewithcaret就是控制这个功能的。实际上就像上面说的，F7就可以控制这个布尔值true和false的切换。

3、accessibility. Tabfocus

用来控制tab键的切换功能。当此数值为默认的7时，你可以使用tab键在页面中所有的超链接和控件（比如表单、脚本语言生成的按钮等）中顺序切换；当此值为1时，tab键只在文本输入框控件中切换；当此值为2时，只在除文本输入框控件以外的控件中切换；此值为3，在所有控件中切换（不包括超链接）；此值为4，在超链接和链接图像间切换。

4、先讲一个Type Ahead Find（Find As You Type）的概念（http://www.mozilla.org/access/type-ahead/）当焦点在某一页面上时（什么叫焦点？就是用鼠标在网页上点一下，注意，使用这个功能不能点击可输入文本的地方），然后确保中文输入法没有打开（中文输入法中的英文也不行），好了，输入你想在本页面中搜索的英文单词吧。怎么样？是不是边输入边查找（Type Ahead Find）？

PS：此功能特别适合英语系国家使用，它使得页面搜索变得如此的方便。至于中文用户……还是老老实实地用F3或者等待改进版本吧。

另：搜索页面除了F3以外，/ 键和Ctrl+F都是相同的功能。而 ' 键（就是双引号那个键，英文状态下）是只搜索超链接上的文字。

下面就是几个与Type Ahead Find有关的布尔值：
（1）accessibility. Typeaheadfind
总体上控制Type Ahead Find，ture开启，false关闭。

（2）accessibility. typeaheadfind. Autostart

true就是自动打开typeaheadfind，并且使文本输入框等失去焦点；false就是当你按下F3或者' 之类的键时才启动页面搜索。

（3）accessibility. typeaheadfind. Enablesound

True就是当 typeaheadfind没找到你输入的词句时发出声音，False就是没声。

（4）accessibility. typeaheadfind. Flashbar

PS：flashbar应该指的是firefox屏幕下方的搜索条，但是具体这几个整数的含义我还没有弄明白。

（5）accessibility. typeaheadfind. Enabletimeout

true就是当不按任何按键后一定时间后，页面搜索将自动关闭；false就是只有在按Esc键时才关闭页面搜索。

（6）accessibility. typeaheadfind. Linksonly

true就是只搜索链接上的文字，false就是全搜。

（7）accessibility. typeaheadfind. SoundURL

为上面的accessibility. typeaheadfind. Enablesound选择声音来源。你可以自定义一个.wav文件，使用default是默认声音；使用beep就是发出"嘟嘟"声。

（8）accessibility. typeaheadfind. Startlinksonly （更改需要重启生效）

对应上面的（6），true就是只搜索超级链接上开始的那个字（单词、短语）等是否匹配；false就是搜索超级链接上的全部文字内容。

PS：搞明白这个东东费了半天劲。后来才明白对这个选项的更改需要重启才能生效。

（9） accessibility. typeaheadfind. Timeout

对应上面的（5），你可以在本项中设定自动退出搜索的时间限定。默认5000（毫秒）

5、下面两项需要相关应用程序的配合，如果你没有安装类似的应用程序，那么，默认就是空白。

（1）accessibility.usebrailledisplay

这是Mozilla配合盲文输入程序使用的选项。

（2）accessibility.usetexttospeech

这是Mozilla配合朗读网页文字程序（tts)预留的选项。

PS：看了这两个选项觉得很感动，Mozilla考虑得确实非常周全。现在Firefox有一个tts插件：https://addons.update.mozilla.or ... ?id=269&vid=852 可以调用微软的语音引擎来朗读网页，可惜不支持中文，大概也不能运行在非Windows平台上。

6、accessibility. warn_on_browsewithcaret

配合上面的第2项accessibility. Browsewithcaret. True: 你会再切换光标浏览时（F7）给出提示；False: 不提示。

7、advanced.always_load_images

访问页面是总是载入所有图片。

8、advanced.mailftp

对匿名ftp，发送用户的邮件地址作为password。（应该是类似于flashfxp的那个功能。)

9、对于下面的几项：alerts.height, alerts.slideIncrement, alerts.slideIncrementTime, alerts.totalOpenTime我了解的不多。只知道它们等可以作为函数定义warning框的大小、显示时间等以获得最佳的显示效果，但具体是XUL还是Javascript还是其他什么语言使用它们，以及它们具体怎么工作我不清楚。等待高手解答。唯一确定的是，普通用户使用默认值就可以了。happy.gif

10、下面的几项都是和程序升级相关的。

（1）app.build_id, app.extensions.version, app.id 和下面的app.version 是firefox及扩展的特定标识符。用做扩展系统及程序自动升级系统对它们的"辨别"。一般用户不要更改这些选项。

（2）这几项是控制Firefox的升级选项：

app.update.enabled 总体上控制是否允许程序升级

app.update.autoUpdateEnabled 是否允许程序是否自动（在后台）升级

app.update.interval 升级间隔，默认86400000（毫秒），大家可以算一算约合多少小时？happy.gif

app.update.lastUpdateDate 最后一次升级日期

app.update.performed

是否提示升级完毕。（原文：Whether or not an update has been performed this session. ──大家看看应该怎么翻？）

app.update.updatesAvailable

是否提示可用更新（这个我也不确定）

app.update.url 没什么说的，自动升级的地址11、application.use_ns_plugin_finder

这个选项在这里查到了：http://kb.mozillazine.org/About:config_Entries

True: When a plugin is not found, clicking on the puzzle piece will open a dialog telling the user what plugin is needed. Clicking on the "Get the Plugin" button brings the user to the plugins installation page.
False: Clicking on the puzzle piece will send the user to that plugin's page on plugins.netscape.com which will have a link to that plugin's installation page.
大概意思就是当true时，点击"获得插件"进入插件安装页面；当false时，进入plugins.netscape.com 的页面。
但是我试了半天，实在不知道有什么区别。大家试一试？

12、rlogin, telent和tn3270都是网络协议名称。applications.rlogin, applications.rlogin_with_user和applications.telnet就是针对这些协议而言的。Firefox提供对这些协议的良好支持。（与普通用户没关系）

13、applications.tmp_dir

临时文件夹所在位置。

ref:http://kb.mozillazine.org/Editing_configuration#Modifying_preferences

Recommended Firefox Addons, Plugins & Extensions

2007-08-02T20:24:00.000-07:00

One of the best things about Firefox is the HUGE number of add-ons and plugins...there are quite literally thousands of these which you can get for free

Tab Catalogue: This lets you graphically view all your tabs at once. Very similar to the feature in Internet Explorer 7 but much better

Get this plugin

recommend the new firefox Showcase instead of the old Tab Catalogue

Spell-checker: A must have - passively spell-check everything you type into firefox. I can't strongly recommend this one enough

Get this plugin

Stumble: Plug yourself into the Zeitgeist web.... Stumble lets you see what other like minded people are recommending.

Get this plug-in

Zoom in to any image on any webpage...

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With Hyperwords you can link directly from any text to loads of different internet resources. No more typing text into search fields!

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A great tip to enable Firefox Spell-checker in all text areas

A slightly annoying thing about the Firefox spellchecker is the default setting is only for "text-areas" and it won't check your text in inputfields. This is very easy to fix and also really useful.

To enable the spellchecker for inputfields and textareas:

1) Simply type about:config in the address bar of the browser.

2) type in the filter layout.spellcheckDefault, then edit the default spell (right click and modify)

layout.spellcheckDefault=2

3) Go to any web form and misspell some text - you'll notice the text is now underscored in red.

Recommended Firefox Addons, Plugins & Extensions

post by:http://essential-element.blogspot.com/2007/08/recommended-firefox-addons-plugins.html

sources:http://firefoxpluginreviews.blogspot.com/2007/03/recommended-pluginsextensions.html

Do something that never regret.

2007-08-02T14:27:00.000-07:00

"To abandon a comfortable lifestyle that isn’t deeply fulfilling is to abandon nothing. There’s nothing of real substance there to protect. An income, a car, a house, or a lifestyle are not worth protecting if the cost of such protection is your own fulfillment and happiness. People who achieve some of the external trappings of success without internal fulfillment are only living an illusion when they tell themselves they have something of value to protect. In most cases the feeling that there’s something to protect is just an excuse used to avoid facing the real fear — that maybe all this stuff isn’t really worth anything compared to what’s being lost… that maybe I should be living more boldly and not be so concerned about what happens to all my stuff.“

That’s all just stuff. It doesn’t matter. It doesn’t have any real value. I’d gladly give it all up and live in a shack if that was the price I’d have to pay to live my mission. I “1” my life to have had more value than just acquiring stuff and living comfortably. I may die rich, or I may die broke. But I won’t die with my music still in me.

After all, why are we here? Is it to acquire stuff, live a comfortable lifestyle, make our families as comfortable as possible, and then die? Whether there’s an afterlife or not, one thing is clear — we can’t take any of that stuff with us. Our comfortable lifestyle has no power to endure.

And here’s the worst part. While you’re working so hard to acquire and protect all that stuff, you could die unexpectedly. You might die today. You might die tomorrow. Maybe you won’t die for another 70 years. Maybe your consciousness will be transferred into an android body a few decades from now, but you could still be destroyed in an accident, even if you make a backup of yourself. At least in the present, you’re still vulnerable. Death happens to people every day. 150,000+ people died from the quake and tsunami in Southeast Asia. How many of them knew at the beginning of December 2004 that they only had a few weeks left to live? And look what happened to all the stuff those people acquired — destroyed. Fisherman or tourist — it doesn’t matter. We all end up the same way.

So what is the point of a life dedicated to the acquisition and protection of stuff? All of your money and possessions can be taken away from you by forces outside your control. No matter how many asset protection techniques you apply, you can never guarantee full security of your stuff. It’s perpetually vulnerable. There can be no true security then in a life based on the acquisition and protection of stuff.

So what have you got to lose? What are you truly risking if you go after your dreams? If your current lifestyle is unfulfilling, then you’re starting broke, no matter how much money you have. It doesn’t matter if you start with $0 or $1 million. You have nothing to lose either way. Money and material assets are just resources to use while you’re here — you can’t take them with you. You’re only a temporary steward of the money and possessions that pass through your life. So when you risk money, you don’t risk anything of any enduring value. Earn money, lose money, invest money. But don’t make material objects more important than your own fulfillment and happiness.

If you’re sitting behind a desk working at a job you hate in order to protect your current lifestyle, you are protecting nothing. Isn’t there a part of you, deep inside, that “1”s to just walk away from all of that junk and start really living? Can you feel how empty and hollow your days are, how devoid of meaning? Have you forgotten what it’s like to really live a day that fulfills you deeply as a human being? Look around your home at all your stuff. Recognize that in the long run, it will all eventually end up as dust. None of it will endure. It’s all temporary. Your house will eventually crumble. Your car will wind up in a junkyard. You cannot permanently keep any of this stuff. Eventually you’re going to lose it all. Or it will lose you.

So what kind of life is that — one that’s dedicated to the guarding of dust? Is that what you “1” your life to be about? If you feel there’s any purpose to your existence as a human being, then is this it?

Life is just too precious to waste. If you are spending your days working at a job that isn’t deeply fulfilling to you, then you’re spending your days guarding dust. There’s no real value there. Stuff cannot fulfill you. Ultimately it will only distract you from living on purpose.

What does it mean to really live? Deep down, you already have a sense of the direction where this answer lies for you. Ultimately, it’s a choice. You’re totally free to live the kind of life you “1”. But you’ll know you’re really living when you would live pretty much the same way even if you knew you only had 18 months left. If you would make some big changes in your life upon learning that you only had 18 months to live, then why not make those changes now? Someone reading this blog entry probably has less than 18 months to live. Maybe it’s you.

Live for what is real to you. Live for what truly matters to you.

Taking what you love to do and turning it into a source of income, either as an employee or an entrepreneur, seems hard to resist. If you’re going to spend so much time working to make money, why not make that money in the pursuit of your dreams instead of in the protection of dust?

What does your current to do list look like? Is it filled with tasks that aren’t even real to you? Are you typing stuff that doesn’t matter, going to soulless meetings, shuffling papers and filling out forms to appease computers, while sitting in a Dilbert-style cage all day? Why do you continue to choose that life each day? You’re always free to stop at any time. You make the rules.

What percentage of the tasks on your to do list will fulfill you deeply to do them? What kind of to do list would be real to you? What items might it contain? Compose a new piece of music. Write something inspiring and share it with others. Give your spouse a massage. Exercise. Play with your kids. Make a snowman in Las Vegas (my wife did this one yesterday). Clear out some clutter. Read a really great book. Audition for a local play. Start your own business. Tell your boss, “Talk to the hand. I don’t do soulless work anymore.” Do something that leaves you feeling at the end of the day that you really contributed the best of yourself. Don’t die with your music still in you.
Do something that never regret.

ref:Don’t Die With Your Music Still In You >by Steve Pavlina
Copyright © 2007 by Pavlina LLC.stevepavlina.com
edit:http://www.myElvin.co.nr

Inaction grows fear. Action melts it.

2007-08-02T12:53:00.000-07:00

there seems to be some force in the universe that will conspire to help you achieve your dreams when you really get yourself aligned with them and moving committedly in that direction. Once you get started on the right path for you, you don’t have to go it alone. I don’t know precisely why this is so, but it just always seems to work that way. When you know you’re doing what you really feel you should be doing, everything just clicks. Even when setbacks occur, right behind them is a new opportunity that turns the setback seem into a stepping stone. Inaction grows fear. Action melts it. When you stand still, you feel fear. When you move, there just isn’t any.

ref:Elvin,Steve Pavlina

My Life Big question

2007-08-02T12:07:00.000-07:00

We offen heard :

People working the works they hate, feeling trapped because they can’t quit as they rely on that sole source of income to finance ,drifting aimlessly in life, in short, leading lives of quiet desperation,

"i know my work is going to fill a large part of my life, and the only way to be truly satisfied is to do what i believe is great work. And the only way to do great work is to love what i do."but ...

its not easy to face it.

“What do I love to do?"

where' s my heaven ?

If i know the answer .

The rest is easy.,all uncertainty and burden will be lifted off my shoulders and i will have clear vision as to what my gold is and thats where i should go.
How do we find what we love to do? It’s such a big question.

by:davidTan(http://essential-element.blogspot.com/)

域名该不该使用关键词

2007-08-01T13:25:00.000-07:00

一般上，URL中带有关键词对排名确实会有帮助。这涉及到两个问题：

域名该不该使用关键词和子页名应否使用关键词。

域名的排名优化效应和品牌效应

　　从搜索引擎排名优化的角度考虑，含关键词的域名一般比域名中不含关键词的网站排名要好。例如若以“hosting”作为搜索词，则网站 www.hosting.com比www.ipowerweb.com更容易获得较高网站排名。此外在友情链接时，人们一般还是习惯用网站名称/域名来做文本链接内容。这样一来，包含关键词的域名无形中可以给网站增加砝码。

　　不过从产品或服务的品牌效果考虑，如果你提供的产品或服务具有打造品牌的实力和深厚的市场潜力，那么用公司名称(品牌名称)做域名应该是比较合适的。所以域名中是否使用关键词，宜从长远角度出发，根据公司制订的不同目标的市场策略而定，不要走入急功近利的误区。

域名中使用关键词应注意的问题

问题一：域名长度是否合适

　　域名不宜太长，一般一到两个关键词最佳。如kw1.com或kw1-kw2.com。这样客户也容易记住。

问题二：是否拥有独立域名

　　独立域名更能获得搜索引擎的认可。调查显示：大多数搜索引擎排名时对那些不具备独立域名的网站赋予较小的“重要性”。

问题三：域名是否关键词堆砌(keyword stuffed domain)

　　形如kw1-kw2-kw3-kw4-kw5.com。设想一下，倘若搜索引擎给域名中出现的关键词的“重要性”是1分，而keyword1是你最想推广的关键词。那么对于这个含五个关键词的域名，其中每个关键词在搜索引擎中的“重要性”为1/5。这样就降低了最重要关键词kw1在搜索引擎眼中的“重要性”。而且在域名中无节制使用关键词的做法总有为了获得更高的搜索引擎排名而不是为了给客户提供实用信息之嫌。搜索引擎有时候也会忽略掉域名中出现的部分关键词。

问题四：域名是否诚实反应产品或服务

　　应避免优化中的“欺诈性域名”问题。假设一家提供酒店预订服务的站点，若是“ABC-hotels-accommodations.com”属合情合理。但如果是“ABC-hotels-accommodations-tourist-information-business-travel- guide.com”，则属于欺骗性域名。

子页名/地址中推荐使用关键词

　　子页地址中包含相关的关键词能够有效提升这个页面在搜索引擎中的关键词关联度得分。但切忌过分的网页优化而造成子页名中大量的堆砌关键词，形如 domain.com/kw1-k2/kw1-kw2-kw3-kw4.php。这样的结果只会适得其反。

　　虽然这对用户来说可能无所谓，因为他们关心的并不是这些，而是在你的网站上是否有你声称提供的内容。如此一来，一个非常有网络经验的用户是极有可能认为你的网站只是投搜索引擎所好，其实并没有提供比较有质量的内容。另一方面，对搜索引擎来说，对那些大量堆砌关键词的子页名，其中的每个关键词的“份量”都被打了折扣，甚至被忽略部分关键词，这也不是不可能的。URL中使用关键词的其它问题

　　很多搜索引擎优化的资料中都提到了在对Google做优化时，应将网页名称中的多个关键词以分隔符分开。那么，什么分隔符才是搜索引擎所认可的？连字符“-”和下划线“_”都可以做分隔符吗？
问题一：搜索引擎可接受的分隔符

　　例如对一个搜索引擎优化页：
　　 search-engine-optimization.php
　　 search%20engine%20optimization.php
　　 search_engine_optimization.php

　　它们在Google的页面等级评定中是否扮演着相同的角色？

　　很多用户都以为搜索引擎会把下划线当作分隔符来对待。因为一些著名的网络分类目录如DMOZ和Yahoo在其文件名中亦有使用下划线。但事实上，至少在目前Google会把连字符“-”和空格码“%20”都看做空格符(即URL中的“%20”效果同“-”)。但Google并不认同“_”为分隔符。对 Google来说，

　　 search-engine-optimization.php= search engine optimization
　　 search%20engine%20optimization.php= search engine optimization
　　 search_engine_optimization.php= searchengineoptimization

　　我们可以用“allinurl”进行搜索来验证一下。还是以“search engine optimization”为例，只需在Google的搜索框中输入：allinurl:search engine optimization，你会发现在Google的搜索结果页(SERPs)中并未出现任何包含下划线的URL。

　　专家如是说：“对连字符“-”和下划线“_”的区别对待并不属于Google的特性之一，而是IT业界中基于定义所形成的共识。下划线“_”的定义只是一个普通字母而并非一个分隔符号。而连字符“-”的定义则是一个关于文本索引的分隔标识。若你的文件名由若干关键字组成，则宜使用分隔标识进行优化，如连字符“-”或空格符“%20”，但不提倡用下划线做分隔。”

问题二：分隔符的使用频率

　　如果在网页中看到类似这样的URL：www.seocompany.com/SEO/Search_Engine_Optimization，我们就容易把URL中的下划线误当作空格。虽然下划线“_”也许较连字符“-”更具易读性，但网页中出现这样的URL却会给用户带来困扰。所以从用户易用性角度出发，我们也不建议大家在URL中使用下划线。

　　还有一个问题：Google对URL中出现的“-”的次数是否有要求？实践表明，URL中的连字符以一到两个为最佳。有很多用户试图通过诸如 “search-engine-optimization-website-search-engine-optimization.php”这种方式来加强关键词密度，但结果却沮丧地发现这些网页的PR值一直挂零，不但没能提升网站排名，反而在搜索结果中销声匿迹了。

结束语

　　一般搜索引擎会对URL中出现的关键词给予一定的“重要性”。所以可对URL进行优化来提升网站排名，但是在做网页优化时应注意优化策略。事实上，如果把网站比做一所房屋，针对搜索引擎所做的形形色色的网页优化手段就好象是房屋的地基。那些合理而且目光长远的优化策略就如同选择了坚实的地基来搭房子，无论搜索引擎排名的算法怎么变也撼不倒，而那些用沙子做地基的网站却不得不战战兢兢的。一旦网站排名算法改变了风向，这些网站也就只有“待从头，收拾旧山河” 了。

~北京奕天

why p2p

2007-08-01T12:55:00.000-07:00

protect our planet by.....

thats not a good reason but its true. hmmm...

ClashNSlash

2007-08-01T12:47:00.000-07:00

ClashNSlash
Protect your planet as it grows. Earn points to purchase ship upgrades. Cool shooter!

Eat before get eaten

2007-08-01T12:07:00.000-07:00

Fish Tales
remember to avoid the bigger fish... Chum, chum!

喜欢这个玩意,like it,recomment to friend by this link

Hamster Flight

2007-08-01T10:38:00.000-07:00

Sent my hamster to the sky as far as you can...

喜欢,like it,recomment to friend by this link

split it

2007-07-31T22:20:00.000-07:00

Well,做人需懂得避重就轻。。。喜欢,like it,recomment to friend by this link

免费代价

2007-07-28T13:25:00.000-07:00

新手们不断挤身网赚行列,入门之初最容易因『免费』而走入概念的误区.
下面我们一起来看看『免费』网赚的实质到低是什么?
一、『免费网赚』　主要有邮件、广告点击类、网络搜索、调查和冲浪类网站或公司.
顾名思义-免费网络赚钱;
够诱惑人的吧,不花一分一毫银子,就可以有银子赚、有美金、英镑赚,做梦也会笑吧.......新入门的朋友?
是不是真的有免费的午餐?
我们先来了解一下免费网赚在理论上是否可以赚钱?这钱是怎样赚来的?
网络上的邮件、广告点击类、网络搜索、调查和冲浪类网站或公司都是广告商操纵的广告投放项目:
1、广告商把策划好的广告项目经广告主认可批准后，就可以在网络上进行投放广告了;
这好比在电视台上投放广告，收视率越高、越热门的栏目、节目投放广告的就越多，收费价格越高，才会使网络广告商所投放的广告得以在网络上运作,参予的人越多、点击率越高，广告效果理论上(记住-是理论上而不是实际上)越好;
2、在以上前提下,广告商才有可能从广告主手中拿到计划中的广告费:
所有参予网赚的人才有可能从广告运作商处获取按点应得的报酬.
但如果出现:

a:广告商自身利益利得不到保障；
b:广告主不满意投放广告所带来的实际效益;
c:参予网赚者数量超出原广告商的基本预算太多,按规定计点应付酬劳总额超过广告商向广告主应收款总额;
e:广告主取消广告投放计划等;
再好的电视广告,你见过几个在固定电视台、固定电视栏目中长年投放而不变呢?
网赚所点击的广告也是如此.
有高明的广告商,更有精明的广告主;况且许多点击是用软件挂机来泡的点,难道广告主就真的糊涂到什么也不知,心甘情愿地为自动点击的软件支付报酬?
其实,这些现象的出现,是因为有些广告商的误导而造成的,把实际有效的浏览、点击的概念炒作、灌输、定义为另一诱惑人的"免费网赚"概念;
因此而出现诸多不稳定、不安全、不持续的隐患......
3、现在你是否还以为这类免费注册、免费参加的网赚是否在享受免费的午餐?
比如:你经过某地,有人出价每搬运一块石头从A处到B处付酬1元钱,你搬了一百块石头,获得了100元酬劳,会有人以为自已在免费赚钱吗?肯定不会吧!
网赚更是如此,只要你参予，就开始了出卖自已的劳动与智慧,同时也开始祈愿一切一切都按部就班正常运作!
还有这类点击类公司，这些公司的点击一般每个点击为0.02分以下，等你赚够三五十元，我想可能也是三五个月以后了，而且要每天点击哦，不点没钱哦，三五个月后会发生什么事谁能预测?3、现在你是否还以为这类免费注册、免费参予的网赚是否在享受免费的午餐?
比如:你经过某地,有人出价每搬运一块石头从A处到B处付酬1元钱,你搬了一百块石头,获得了100元酬劳,会有人以为自已在免费赚钱吗?肯定不会吧!
网赚更是如此,只要你参予，就开始了出卖自已的劳动与智慧,同时也开始祈愿一切一切都按部就班正常运作!
现在你会否还有免费网赚的优越感?
还有这类点击类公司，这些公司的点击一般每个点击为0.02分以下，等你赚够三五十元，我想可能也是三五个月以后了，而且要每天点击哦，不点没钱哦，三五个月后会发生什么事谁能预测?

[转帖]

三换思维

2007-07-28T13:12:00.000-07:00

事业就像走迷宫，“自古成功在尝试”。这就要求我们学会“三换思维”：换位思考，换心思考，换向思考。有个经典故事可谓妇孺皆知，但不少人还是免不了重蹈覆辙。一位青年画家请教大画家门采尔：“我作一幅画只用一天的时间就够了，为什么卖掉它却要用上一年的时间？”门采尔反问道：“你为什么不倒过来试试？”

曾国藩所率湘军与太平天国军作战，连吃败仗。幕僚草拟奏章，中有“屡战屡败”字样。曾国藩大为不悦，提笔改为“屡败屡战”。同样两词，顺序一换，战无不败的颓唐之师就变成了百折不挠的威武之师。

两个故事，一个道理：要想知道，打个颠倒。不管螺丝怎么设计，正向拧不开的时候，反向必定拧得开。山重水复，此路不通的时候，换换位，换换心，换换向，往往豁然开朗，柳暗花明。

人的导向模式有两种，一种是“原点导向式”——从现有资源出发，正向推演，步步为营，另一种是“目标导向式”——从目标出发，反向推演，步步链接：倒推资源配置，倒推时间分配，链接战略战术，链接方法手段……不问我的一双手能干多少件事，惟问移泰山需要多少双手；不问我的一盏灯能照多少里路，惟问亮天下需要多少盏灯！

两点之间，直线最短。目标导向式，就是在原点与目标点之间架起最短的桥梁。臭皮匠与诸葛亮之间有什么区别？一提到箭，臭皮匠想到的是砌多少铺子，砍多少竹子，铸多少模子；诸葛亮想到的却是“草船借箭”。

市场竞争，资源互动，人没有边界，财没有边界，物没有边界，你中有我，我中有你。目标的诞生，不仅是个抱负问题，也是个方法问题；目标的伺服，不仅是个机械过程，也是个能动过程。“原点导向式”，先点兵后打旗，捡到篮里才是菜，从有做有；“目标导向式”，先树旗后招兵，没到篮里也是菜，从无做有。有的人广阔天地无作为，有的人螺蛳壳里做道场，心大天也大，志阔地也阔。古人讲“善假于物”。只会用自身肢体作战的是低等动物，能够用十八般武器开战的才是高等动物。只会盯着脚尖就事论事属于一般智慧，能够运筹千里谋定而动才是高级智慧。

创业学堂录入：admin 责任编辑：admin

英语写作的基本原则

2007-07-28T09:55:00.001-07:00

英语写作的基本原则
一、长短句原则

长句，累人！写一个短小精辟的句子，相反，却可以起到画龙点睛的作用。而且如果我们把短句放在段首或者段末，也可以揭示主题：

　　As a creature， I eat； as a man， I read. Although one action is to meet the primary need of my body and the other is to satisfy the intellectual need of mind， they are in a way quite similar.

　　如此可见，长短句结合，抑扬顿挫，岂不爽哉？牢记！

　　强烈建议：在文章第一段（开头）用一长一短，且先长后短；在文章主体部分，要先用一个短句解释主要意思，然后在阐述几个要点的时候采用先短后长的句群形式，定会让主体部分妙笔生辉！文章结尾一般用一长一短就可以了。

　　二、主题句原则

　　国有其君，家有其主，文章也要有其主。否则会给人造成"群龙无首"之感！写一个主题句，放在文章的开头（保险型）或者结尾，让读者一目了然，必会平安无事！

　　特别提示：隐藏主体句可是要冒险的！

　　To begin with， you must work hard at your lessons and be fully prepared before the exam（主题句）。 Without sufficient preparation， you can hardly expect to answer all the questions correctly.

　　三、一二三原则

　　领导讲话总是第一部分、第一点、第二点、第三点、第二部分、第一点…

　　如此罗嗦。可毕竟还是条理清楚。考官们看文章也必然要通过这些关键性的"标签"来判定你的文章是否结构清楚，条理自然。破解方法很简单，只要把下面任何一组的词汇加入到你的几个要点前就清楚了。

~first， second， third， last（不推荐，原因：俗）

　　~firstly， secondly， thirdly， finally（不推荐，原因：俗）

　 ~the first， the second， the third， the last（不推荐，原因：俗）

　 ~in the first place， in the second place， in the third place，lastly（不推荐，原因：俗）

~to begin with， then， furthermore， finally（强烈推荐）

　　~to start with， next， in addition， finally（强烈推荐）

　　~first and foremost， besides， last but not least（强烈推荐）

~most important of all， moreover， finally

　　~on the one hand， on the other hand（适用于两点的情况）

　　~for one thing， for another thing（适用于两点的情况）

　　建议：不仅仅在写作中注意，平时说话的时候也应该条理清楚！

　　四、短语优先原则

　　写作时，尤其是在考试时，如果使用短语，有两个好处：其一、用短语会使文章增加亮点，如果老师们看到你的文章太简单，看不到一个自己不认识的短语，必然会看你低一等。相反，如果发现亮点-精彩的短语，那么你的文章定会得高分了。其二、关键时刻思维短路，只有凑字数，怎么办？用短语是一个办法！比如：

　　I cannot bear it.

　　可以用短语表达：I cannot put up with it.

　　I need it.

　　可以用短语表达：I am looking forward to it.

　　这样字数明显增加，表达也更准确。

　　五、多实少虚原则

　　原因很简单，写文章还是应该写一些实际的东西，不要空话连篇。这就要求一定要多用实词，少用虚词。我这里所说的虚词就是指那些比较大的词。比如我们说一个很好的时候，不应该之说nice这样空洞的词，应该使用一些诸如generous，humorous， interesting， smart， gentle， warm-hearted， hospital 之类的形象词。再比如：

　　走出房间，general的词是：walk out of the room

　　但是小偷走出房间应该说：slip out of the room

　　小姐走出房间应该说：sail out of the room

　　小孩走出房间应该说：dance out of the room

　　老人走出房间应该说：stagger out of the room

　　所以多用实词，少用虚词，文章将会大放异彩！

　　六、多变句式原则

　　1）加法（串联）

　　希望写下很长的句子，可就是怕写错，怎么办，最保险的写长句的方法就是这些，可以在任何句子之间加and，

　　但最好是前后的句子又先后关系或者并列关系。比如说：

　　I enjoy music and he is fond of playing guitar.

　　如果是二者并列的，我们可以用一个超级句式：

　　Not only the fur coat is soft， but it is also warm.

　　其它的短语可以用：

　　besides， furthermore， likewise， moreover　　

2）转折

　　批评某人缺点的时候，我们总习惯先拐弯抹角说说他的优点，然后转入正题，再说缺点，这种方式虽然阴险了点，可毕竟还比较容易让人接受。所以呢，我们说话的时候，只要在要点之前先来点废话，注意二者之间用个专这次就够了。

　　The car was quite old， yet it was in excellent condition.

　　The coat was thin， but it was warm.

　　更多的短语：

　　despite that， still， however， nevertheless， in spite of， despite，notwithstanding

　　3）因果（so， so， so）

　　讲故事的时候我们总要追求先后顺序，先什么，后什么，所以然后这个词就变得很常见了。其实这个词表示的是先后或因果关系！

　　The snow began to fall， so we went home.

　　更多短语：

　　then， therefore， consequently， accordingly， hence， as a result， for this，reason， so that

　　4）失衡句（头重脚轻，或者头轻脚重）

　　有些人脑袋大，身体小，或者有些人脑袋小，身体大，虽然我们不希望长成这个样子，可如果真的是这样了，也就必然会吸引别人的注意力。文章中如果出现这样的句子，就更会让考官看到你的句子与众不同。其实就是主语从句，表语从句，宾语从句的变形。

　　举例：This is what I can do.

　　Whether he can go with us or not is not sure.

　　同样主语、宾语、表语可以改成如下的复杂成分：

　　When to go， Why he goes away…

　　5）附加（多此一举）

　　当你再讲某个人的时候，旁边人会加上一句说，"我也是的，等等"将旁边人的话入加到我们的句里面，那就是定语从句和同位语从句或者是附加语。

　　The man whom you met yesterday is a friend of mine.

　　　Mr Lou， our oral English teacher， is easy-going.

　　其实很简单，同位语--要解释的东西删除后不影响整个句子的构成；定语从句-借用之前的关键词并且用其重新组成一个句子插入其中，但是whom or that 关键词必须要紧跟在先行词之前。

　　6）排比（排山倒海句）

　　文学作品中最吸引人的地方莫过于此，如果非要让你的文章更加精彩的话，那么我希望你引用一个个的排比句，一个个得对偶句，一个个的不定式，一个个地词，一个个的短语，如此表达将会使文章有排山倒海之势！

　　Whether your tastes are modern or traditional， sophisticated or simple，there is plenty in London for you.

　　Nowadays， energy can be obtained through various sources such as oil，coal， natural gas， solar heat， the wind and ocean tides.

　　We have got to study hard， to enlarge our scope of knowledge， to realize our potentials and to pay for our life. （气势恢宏）

　　要想写出如此气势恢宏的句子非用排比不可！

　　七、挑战极限原则

　　既然十挑战极限，必然是比较难的，但是并非不可攀！

　　　　The weather being fine， a large number of people went to climb the Western Hills.

　　Africa is the second largest continent， its size being about three times that of China.

　　如果您可一些出这样的句子，不得高分才怪！

当简单的事情重复

2007-07-24T21:48:00.000-07:00

全国著名的推销大师，即将告别他的推销生涯，应行业协会和社会各界的邀请，他将在该城中最大的体育馆，做告别职业生涯的演说。
那天，会场座无虚席，人们在热切地、焦急地等待着，那位当代最伟大的推销员，作精彩的演讲。当大幕徐徐拉开，舞台的正中央吊着一个巨大的铁球。为了这个铁球，台上搭起了高大的铁架。
一位老者在人们热烈的掌声中，走了出来，站在铁架的一边。他穿着一件红色的运动服，脚下是一双白色胶鞋。人们惊奇地望着他，不知道他要做出什么举动。这时两位工作人员，抬着一个大铁锤，放在老者的面前。主持人这时对观众讲：请两位身体强壮的人，到台上来。好多年轻人站起来，转眼间已有两名动作快的跑到台上。
老人这时开口和他们讲规则，请他们用这个大铁锤，去敲打那个吊着的铁球，直到把它荡起来。一个年轻人抢着拿起铁锤，拉开架势，抡起大锤，全力向那吊着的铁球砸去，一声震耳的响声，那吊球动也没动。他就用大铁锤接二连三地砸向吊球，很快他就气喘吁吁。
另一个人也不示弱，接过大铁锤把吊球打得叮当响，可是铁球仍旧一动不动。台下逐渐没了呐喊声，观众好象认定那是没用的，就等着老人做出什么解释。会场恢复了平静，老人从上衣口袋里掏出一个小锤，然后认真地，面对着那个巨大的铁球。他用小锤对着铁球“咚”敲了一下，然后停顿一下，再一次用小锤“咚”敲了一下。人们奇怪地看着，老人就那样“咚”敲一下，然后停顿一下，就这样持续地做。
十分钟过去了，二十分钟过去了，会场早已开始骚动，有的人干脆叫骂起来，人们用各种声音和动作发泄着他们的不满。老人仍然一小锤一停地工作着，他好象根本没有听见人们在喊叫什么。人们开始忿然离去，会场上出现了大块大块的空缺。留下来的人们好象也喊累了，会场渐渐地安静下来。
大概在老人进行到四十分钟的时候，坐在前面的一个人突然尖叫一声：“球动了！”刹时间会场立即鸦雀无声，人们聚精会神地看着那个铁球。那球以很小的摆度动了起来，不仔细看很难察觉。老人仍旧一小锤一小锤地敲着，人们好象都听到了那小锤敲打吊球的声响。吊球在老人一锤一锤的敲打中越荡越高，它拉动着那个铁架子“哐、哐“作响，它的巨大威力强烈地震撼着在场的每一个人。终于场上爆发出一阵阵热烈的掌声，在掌声中，老人转过身来，慢慢地把那把小锤揣进兜里。
老人开口讲话了，他只说了一句话：在成功的道路上，你没有耐心去等待成功的到来，那么，你只好用一生的耐心去面对失败。。说成功难，我看这不成功才是真的难。”实际上，只要我们注意就发现，那些生活在贫困线上的人才是真的有耐心，有吃苦耐劳的品质，他们正是以这种惊人的耐心忍受着不成功的现实和生活。
很多的人以为成功很难，成功要付出太多、成功会很痛苦，就不去想和追求。那是不是不成功就很舒服、很自在？当然不是，事实上，不成功才真的更难。有的人不肯付出一时的努力去博取成功去换取一生的幸福，却甘愿用尽一生的耐心去面对失败的痛苦。生活在贫困线上的人面对的是吃饭、挨冻、生存这样的大事，这是涉及到生死存亡的大事，他们的心理压力会小么？他们甚至可以用健康、甚至是生命去拼，只是为了换取生活中最基本的需要。他们付出的代价是巨大的，他们又何以轻松呢？
那些追逐成功的人，是为了获得更好的生活，更高的地位、更大的成就，就因为他们有梦想和肯于奋斗，他们不用去为生存本身发愁，他们时刻想着如何让声后变得更好。现在你还能说成功太累，成功太难这可笑的话么？你是选择创造、追求成功的生活呢？还是安于现状、不思进取、得过且过，当然，你有权力选择你要的生活.

*该文章同时发表在 "广州营销家园”博客圈

怎样放置script在文章中

2007-07-24T13:45:00.001-07:00

Step:1

加在＜/head＞之前

CODE {
display: block; /* fixes a strange ie margin bug */
font-family: Courier New;
font-size: 8pt;
overflow:auto;
background: #ffffff url(http://xxxxxxx.gif/) left top repeat-y;
border: 1px solid #000000;
padding: 10px 10px 10px 21px;
max-height:200px;
line-height: 1.2em;
}

step:2

（二）在文章中將程式置<code></code>區塊中即可，但以下符號需先作處理

「&」(AND符號) 換成 '& amp;'
「"」(雙引號) 換成 '& quot;'
「'」 (單引號) 換成 '& #039;'
「<」 (小於符號) 換成 '& lt;'
「>」 (大於符號) 換成 '& gt;'

ref:klcintw4.blogspot.com/2006/11/blog-post_03.html

增值 Blogger beta 收缩/展开文章

2007-07-24T12:00:00.000-07:00

色彩斑斓: Blogger beta收缩/展开文章

玩命的美貓咪

2007-07-23T22:02:00.000-07:00

Stunt Cat - video powered by Metacafe

Exchange Links

2007-07-23T20:35:00.000-07:00

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